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冠心病，简单来说就由于冠状动脉狭窄、供血不足引起的心肌机能障碍，有那么一部分冠心病患者说：“我不抽烟，也不喝酒，很少应酬，为什么我会得冠心病?不应该啊!”解放军总医院（北京301医院）心血管内科副主任医师汪奇为大家科普，以下6种人易得冠心病！ 1、遗传因素（早发冠心病史或者家族型高胆固醇血症） 研究表明，家族有早发冠心病史（＜50岁）的患者冠心病发病率高。另外一种值得重视的遗传疾病是家族型高胆固醇血症，有些老人很消瘦却患有严重的冠心病，没有其他的危险因素，但是血胆固醇及低密度脂蛋白都很高，并且其子女得也普遍很高，又称为家族型高胆固醇血症，需要早发现早治疗。 2、三高人群 患有高血压、高血糖、高血脂症(俗称三高)是诱发冠心病的主要危险因素，因此，预防冠心病要控制“三高”，没有“三高”得冠心病的比例会大大降低。 3、肥胖人群 许多资料表明，肥胖者冠心病的发病率较高，尤其是短期内发胖或重度肥胖者发病率更高。这是因为肥胖者摄取过多的热量，在体重增加的同时，使心脏负荷和血压均升高，从而增加心肌耗氧量；肥胖者体力活动减少，妨碍了冠状动脉粥样硬化侧支循环的形成；肥胖者常使胰岛素的生物学作用在某些人群中被削弱，容易形成糖尿病，糖尿病也是致动脉粥样硬化的危险因素，于是冠心病便接踵而至。 4、高热量饮食人群 高热量的饮食习惯，使胆固醇、甘油三酯和血压升高，促使冠状动脉粥样硬化的形成和加重，冠心病的发病率提高。 5、吸烟 吸烟是冠心病的主要危险因素。吸烟者与不吸烟者比较，本病的发病率和死亡率增高2—6倍，且与每日吸烟的支数成正比。 6、精神压力大、经常熬夜的人群 长期高负荷的工作以及易激动生气的脾气，也是冠心病的危险因素；而经常熬夜的人身体正常的生物节律被打破，易导致体内各脏器功能失调，睡眠欠佳、影响身体的恢复和休整，饮食发生改变，体育、社交活动减少，易增大精神压力容易诱发冠心病。 真实案例：汪主任监护室收治过一例18岁即患急性心肌梗死的小伙子，仔细追问病史，发现他有两个特点：1、吸烟，每天2包；2、长期熬夜。我们收治的早发冠心病群体，几乎都有这两个危险因素或其中之一。 最后，本家要说的是，动脉粥样硬化是生物体正常进展的一个过程，从婴儿时就开始发展，就和我们会变老、长皱纹一样，不可阻挡，难以逆转，也不可怕，而我们要做的就是预防这个进展快速发展，避免血管严重阻塞！祝友们都健康长寿~ 参考文献 汪奇. 冠心病患者记住“一二三四五”[J]. 保健与生活 |
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