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手指上的半月牙，经常被人们用来判断一个人的健康情况，有些人半月牙很多，有些人没有半月牙，有的半月牙大，有的半月牙小？人们常说：人闲长头发，心闲长指甲。中医学认为，爪为筋之余，为肝胆之外候，所以每个人的指甲生长速度也都不完全相同，它的变化可以真真实实的反应自身的健康状况。  通常男性约3毫米，女性略小，食指、中指、无名指宽窄依次递减。什么是手指半月牙？ 正常的手指半月牙面积约占指甲的1/5，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也是半月牙，指甲上的半月牙，也有人称之为小月亮，小太阳。 指甲半月牙是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。  手指半月牙指示着什么呢 1、拇指半月牙：关联肺脾 拇指半月牙呈粉红色，表示胰脏功能不良，胰脏功能减退，身体容易疲倦，容易感冒，严重会引起糖尿病。半月痕呈粉红色是在本身还没有感觉到任何异常前的警告。 2、食指半月牙：关联胃肠 食指与肠胃关系密切，当食指的半月痕呈粉红色时，表示胃，大肠的消化吸收不良，食欲自然减退。  3、中指半月牙：关联精神 中指与心包经关联，当一个人精神状况不稳定，或过于紧张劳累时，一定会感到精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。此时中指半月痕会呈粉红色。 4、无名指半月牙：关联内分泌 无名指半月牙呈粉红色，表示运行于明指的三焦经发生异常。三焦经异常，表示阴阳失调，会因寒或热而引起血液循环不良，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。  5、小指半月牙：关联心肾 小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病。 月牙少，要怎么调理 总的一句话，让气血更加旺盛，增强体质是关键。 可以通过吃一些黑色食物来黑色食物一般含有丰富的微量元素和维生素，如我们平时说的“黑五类”，包括黑米、黑豆、黑芝麻、黑枣、核桃，就是最典型的代表。  每天都坚持喝一碗粥，连续喝三个多星期，白头发不见了，皮肤变白皙和光滑，气色比原来好！ 熬这个粥很简单，爱惜自己的身体就花点时间和精力吧，希望能给有缘的朋友带来好处。 黑豆(1小把)、黑米(2把)、黑芝麻(1小把)、百合(10片)、薏仁(3把)、核桃(2个)、大米(2把)、红糖(适量)、另外核桃也可以换成花生米。以上是两个人的量。 每天中午就把这些放碗里泡好，晚上洗碗的时候就开始熬粥，大概10几分钟水变粘稠的时候就可以了，关火，盖上盖子闷。 第二天早上加点水，放红糖，热两分钟就ok了!喝了这个粥三周多以后，手指甲的小月牙会变多，小孩子喝了以后，冬天脸上会变红润，身体变结实。 脸上的一切瑕疵以及衰老的痕迹，都是可以通过强悍的肾脏来抹去的，世界上唯一有能力让时间扭转、青春永在的最强有力的器官，就是肾脏。  本文由老师佳妮编辑整理，每天答疑黑发知识，欢迎一起交流头发问题。 |
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