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王阳明（王守仁）一生都在强调修心，他认为只有修炼一颗强大的内心，不但百事可成，甚至连疾病都远你而去！ 王阳明（王守仁）自从掌握心学这么利器，在政治上、军事上都是百战百胜，从未失败！尤其是军事上，更是出神入化，达到孙子兵法“不战而屈人之兵”最高境界！ 有人请教秘诀，王阳明回答到：不动心！也就是“此心不动，随机而动”！ 如何修炼 此心不动，随机而动？ 小编根据《传习录》，整理一下几点，供大家参考！
王阳明强调：“心外无事”，也就是说，在你心外，什么事情都没有！ 这一点很多人会反对，事情就在那里，怎么能说没有呢？ 王阳明也被别人问过这个问题？ 他说：你未看此花时，此花与汝同归于寂；你来看此花时，则此花颜色一时明白起来，便知此花不在你的心外。 说的是，如果你不动心，花和你有啥关系呢？ 你看到是美丽还是丑陋的花，都是因为你动心而已，是你的感觉，而不是真实存在的，都是你强加给它的！ 所以心学特别强调：心之所发便是意，意之所在便是物。 所以王阳明特别强调要“静心”，要“息思虑”，让自己的心进入空寂境界。 建议朋友们，每日抽个半个时辰来静坐，一谈到静坐，就想起了双盘（高难度）之类的，王阳明强调是自然而成，只需要双手平放膝上，背挺直，全身放松即可！ 王阳明 静坐 初学者刚开始时候，心猿意马，拴缚不定，可以默念一句口诀（小编念的是“人人自有定盘针 万化根源总在心”），达到以一念息万念之功效！ 小编经过近两个多月静坐，已经不靠口诀了来静心，现在很少再发脾气，更重要的睡眠也好了，原来莫名的后背痛也消失了！ 王阳明如果仅停留在此（静坐），那就是枯禅，难以修炼成一颗强大的内心，欢迎大家关注本头条号，接下来几天和大家分享王阳明心学的“诚意”和“谨独”！ 顺带向大家推介《传习录》，这是学习心学最有价值的书！
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