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预 备 势 起 势（三环套月） 两脚分立 两臂前举 屈腿摆臂 弓步前指 转体展臂 弓步接剑 01 并步点剑（蜻蜓点水） 02 独步反剌（大魁星势） 撤步抽剑 收脚挑剑 独立反剌 03 仆步横扫（燕子抄水） 转体落剑 仆步扫剑 04 向右平带（右 拦 扫） 收脚收剑 上步送剑 弓步带剑 05 向左平带（左 拦 扫） 收脚收剑 上步送剑 弓步带剑 06 独立抡劈（探 海 势） 转体抡剑 上步举剑 独立劈剑 07 退步回抽（怀中抱月） 退步提剑 虚步抽剑 08 独立上剌（宿鸟投林） 转体活步 独立上剌 09 虚步下截（乌龙摆尾） 转体摆剑 虚步截剑 10 左弓步剌（青龙出水） 退步提剑 转体拉剑 收脚收剑 弓步剌剑 11 转身斜带（风卷荷叶） 扣脚收剑 提脚转身 上步送剑 弓步带剑 12 缩身斜带（狮子摇头） 提脚收剑 撤步送剑 丁步带剑 13 提膝捧剑（虎 抱 头） 虚步分剑 独立捧剑 14 跳步平剌（野马跳涧） 落脚收剑 捧剑前剌 跳步收剑 弓步剌剑 15 左虚步撩（小魁星势） 收脚绕剑 上步绕剑 虚步撩剑 16 右弓步撩（海底捞月） 转体绕剑 上步绕剑 弓步撩剑 17 转身回抽（射 雁 势） 转身抽剑 弓步劈剑 后坐抽剑 虚步前指 18 并步平剌（白猿献果） 转体活步 并步平剌 19 左弓步拦（迎风掸尘） 转体绕剑 上步绕剑 弓步拦剑 20 右弓步拦（迎风掸尘） 撇脚绕剑 收脚绕剑 弓步拦剑 21 左弓步拦（迎风掸尘） 撇脚绕剑 收脚绕剑 弓步拦剑 22 进步反剌（顺水推舟） 上步收剑 转体后剌 弓步反剌 23 反身回劈（流星赶月） 转体收剑 收脚举剑 弓步劈剑 24 虚步点剑（天马行空） 收脚落指 上步举剑 虚步点剑 25 独立平托（挑 帘 势） 插步绕剑 独立托剑 26 弓步挂劈（左车轮剑） 转体挂剑 弓步劈剑 27 虚步抡劈（右车轮剑） 转体抡剑 上步举剑 虚步劈剑 28 撤步反击（大鹏展翅） 撤步合剑 转身击剑 29 进步平剌（黄蜂入洞） 提脚摆剑 落脚收剑 弓步剌剑 30 丁步回抽（怀中抱月） 31 旋转平抹（风扫梅花） 摆步横剑 扣步抹剑 转体平抹 虚步抹剑 32 弓步直剌（指 南 针） 上步收剑 弓步剌剑 收 势 后坐搂剑 跟步收势 并步还原 |
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