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说到咳嗽，很多人都知道，川北炖梨、盐蒸橙子、烤橘子、秋梨膏、止咳糖浆等，但有些人把所有化痰、止咳的药物都吃了个遍，还是咳，这是怎么回事呢？ 俗话说：名医不治咳，治咳丢脸面。连名医都对觉得咳嗽不好治，更何况我们普通老百姓呢。《黄帝内经》说：「五脏六腑皆令人咳，非独肺也。」不止肺受外邪侵袭，容易咳嗽，五脏六腑都可能。其实咳嗽难治不是难在用药上，而是难在辩证，难在找出病因来。 有个姑娘，二十来岁，不到三十，一感冒就咳嗽，而且咳嗽特别不容易好，反反复复，每年秋冬都会咳上几个月，遇冷就加重，这样的情况已经两三年了。 仔细一问，平时手脚发凉，冬天晚上睡觉一整晚都是凉的，前胸后背也发凉怕冷。虽然晚上睡前用热水泡了脚，可过不了多久就凉了，手脚都特别容易长冻疮。 她最想治好的就是咳嗽。她找了个治疗呼吸道疾病有名的中医专家，专家说这就是明显的阳虚，心肾阳虚比较厉害，火冷金寒。既然老用宽胸理气，止咳化痰的药治不好，我们可以换个思路。 这位专家给她开了7付小青龙汤，然后嘱咐回家每天早起喝生姜肉桂大枣粥，病好了还要接着喝，最好连着喝一个月。 姑娘非常信这位专家的话，因为润肺化痰、止咳、消炎、抗过敏等等中西药的药她都吃了不少，都没治好她的咳嗽。 回家后她把肉桂打成粉，每天早上用5片生姜、3个大枣一起煮粥，粥快煮好了，放小半勺肉桂粉在粥里，搅拌均匀，温热的时候喝。 嘿，还真有效，吃第一天就觉得整天心胸暖洋洋，有点劲，吃到第三天，发现咳嗽减轻，不单胸中暖热，连肚腹都温暖，吃到第十天，病情大为好转，手脚暖热，晚上睡觉时明显觉得没那么怕冷。连吃一个月，面色红润，手足温暖，几年反复的咳嗽居然不在反复了。 这里没用一味止咳化痰的药，为什么也能治咳嗽呢。因为生姜大枣肉桂粥给她的身体添了把火，这个粥里的生姜能驱寒温中，大枣健脾补气血，肉桂驱寒助阳、引火归元、温补脾肾，再配上粥，可滋阴养液。这样的搭配补而不燥，滋而不腻。虽然是小小的药粥，却饱含调和阴阳之大道，实在是妙哉。 其实道理很简单，就像北方的冬天，如果水在炕上，炕下没火了，你会感到整个屋子凉清清的，炕下火足，你会立马觉得房间里温暖如春。人也一样，心脏阳气够，胸部温暖，就不容易被寒气所侵。不然寒气一来，肺就被冻得紧缩咳嗽，这时你再怎么治肺都没用。这时候直接把心胸阳气提起来，阳气其实就是抵抗力，抵抗力强的时候，任天气怎么变化，我们都不容易感冒咳嗽。 如果你也有阳虚的症状，不妨试试常煮这个粥吃，调体质补阳气，还能长久的补下去，不像吃药会担心药物副作用、伤肝肾等，食疗对症吃是安全的。 最后，既然是说咳嗽，顺便给大家科普一下，咳嗽食疗应该对症选择，有时候乱吃、错吃，不但没用，还会使病情加重。 1、刚刚受寒，流清鼻、打喷嚏，呛咳，头颈后部疼痛，浑身发冷 不要吃川贝炖梨、梨子水、秋梨膏等寒凉之物，否则寒气发不出来，闭塞在体内，会导致咳嗽经久不愈。而这时候需要的是温暖驱寒，可以用陈皮6克、紫苏叶1克泡茶喝，也可以泡脚加生姜大葱煮水喝。 2、燥热、风热、肺火咳嗽 比如舌质红，痰黄，鼻涕黄，咽喉肿痛，才适合用寒凉、滋阴的川北炖梨、秋梨膏、梨子水等，润肺止咳、清热化痰。 3、感冒后残余的咳嗽，或刚刚被寒风呛到开始的咳嗽，伴有嗓子痒、无痰或有白痰 可以用烤橘子，宣肺散寒。一个橘皮微微发红的橘子，用筷子穿了放在煤气上以中火烤，很快接触火的地方就会变黑，接下来迅速翻转，让其他地方接触火苗，待橘子全黑的时候，关火拿下放温，然后趁热剥开吃肉，连白络一起吃。每次中等大小的橘子吃1～2个，一天两次，小个的可以多吃两个，连续吃两天。 4、寒热错杂，或者说是外寒里热的咳嗽 鼻涕和痰开始变得有点黄的的时候用盐蒸橙子，对咳嗽效果好。彻底洗净橙子，将橙子割去顶，露出橙子肉，就象橙盅那样；然后将少许盐均匀撒在橙肉上，用筷子戳几下，便于盐份渗入，另外用牙签插住橙顶，固定好橙子。最后装在碗中，上锅蒸，水开后再蒸15～20分钟左右，去皮，吃果肉喝汤水就好。 药王孙思邈在《千金要方》中说：「为医者，当晓病源，知其所犯，以食治之；食疗不愈，然后用药。」所以说，防病治病，先从生活起居、食疗开始，健康都掌握在你手中。 ↓↓ 肺燥肺热？秋梨膏备着！ |
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