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道家修炼的一种简单方法,在今天用处非常大

 费眼图书 2017-11-07


没有钱,想去的地方的去不了,不自由;有了钱吧,又被各种事情所牵绊,还是不自由;既没钱又没时间,那就更不自由了。

人为什么会感觉不自由呢?苏东坡说:

“长恨此身非我有,何时忘却营营。”(《临江仙 夜归临皋》

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故国神游,多情应笑我,早生华发

他认为我们这个身体,总在忙于各种纷乱的世物,心一丝一毫也做不得主,身不由己,所以才会感觉不自由。那么身和心是一种什么关系呢?陶渊明说:

既以此心为形役,奚惆怅而独悲?”(《归去来兮辞》)

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采菊东篱下,悠然现南山

陶渊明觉得,心为形体所役使,整天为衣食而奔忙,受利害所驱使,不但不能成为生命的主宰,相反还成了身体的仆役。岂止是仆役而已,汉代的梅福叹道:

“生为我酷,形为我辱,知为我毒,身为我桎梏。”

他进一步,把身体看作禁锢心灵的枷锁,有形的身体和无形的心灵完全对立了起来。而老子的《道德经》讲得就更透彻了:

“吾所以有大患者,为吾有身,及吾无身,吾有何患?”

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老子出关没带钱,被尹喜扣了大半年

人生所有的烦恼,一切不自由的根源,莫不因身而起,身为众苦之本。若无此身,色声香味的欲望,功名利禄的贪念,恩爱荣辱的得失,生老病死的苦痛,都无从生之,那么人生还有什么可担忧的呢?

西汉著名的道家人物河上公,又根据他的理解,将老子这的这句话,做了进一步的发挥:

“使吾无有身体,得道自然,轻举升云,出入无间,与道通神。”(《河上公章句》)

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八仙过海

他说,心神只有脱离了肉体的拘束,没有了身体,才会获得真正的自由。

没有身体,人还能活吗?在我们看来荒诞不经的观点,古人却认为是完全可能的。伟大的道家修行者们,为了实现真正的自由,开始了大胆的探索和实践。

道家的外丹派,以自然界中的铅汞作为炼丹的原料。他们认为铅为太阴月华而生,汞为太阳日精而生,是极阴极阳之物。他们把阴阳融合,烧炼金丹的过程,视为宇宙变化的重演,最终丹珠的炼成,象征回到了初始的那个“道”。九转还丹成大道,服之即可成仙,然后上天入地,自由自在,想去哪儿就可以去哪儿。

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道士炼丹图

然而外丹安炉立鼎,采办铅汞,步步要钱,有法无财,唯有长叹。张三丰《未遇外护词》说:

“金花朵朵鲜,无钱难修炼。访外护未遇高贤,把天机怀抱数十年。”

晋代葛玄作《流珠歌》记述他炼丹的艰辛:

“流珠流珠,役我形躯……焚遍金石,烧竭汞珠,资财荡尽,拊膝长吁”

外丹既然难求,道家又产生了以人身为鼎炉,精气为药物的内丹派。

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内丹派认为,万物产生根源,都是由于阴阳交媾而成。在人体中而言,心火为阳,肾水为阴,以意念引导心火与肾水坎离交媾,自可结丹珠一粒。经过炼精化气,炼气化神,炼神还虚,“忽得天门破,报道婴儿生。精气神融为一体,就能回归真正的自我。”再经过温养成熟后,直至真人出现。到那时,就像道家经典《扫邪归正歌》里讲的:“阳神一出超三界,行满功完上大罗”。真实的自我,就脱离了最终会腐朽的肉体之束缚,游于太虚,实现了道家追求的真正的自由。

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修炼到婴儿出现之后,就会有一些意想不到的妙用。在妙镜长老讲解的《大悲心陀罗尼经》里提到,过去乡下的寺院里,屋里是没有卫生间的。在东北寒冷的冬季,有修行的老和尚要小解,又不想出去,怎么办呢?老和尚一动念头,就会出现一个小孩儿,替他出去尿尿。或者出门办事时,忽然想起有一件事忘了做,这个小孩儿就会替他回去把事安排好。听上去非常不可思议, 究竟有没有这回事,我们不用去深究它。

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内丹修炼据说传自八仙中的钟离权和吕洞宾,到了宋代分为南北二宗,分庭抗礼。北宗祖师为全真教主王重阳,南宗祖师是紫阳真人张伯端。后来被武当山的张三丰取两家所长,融而合之,一统江湖。说起这个张伯端,还有一桩有趣的公案。

据《陕西通志》记载,张伯端和一位修禅定的和尚是朋友,二人曾经进行过一次较量。他们在同一间室内静坐,和尚入禅定,真人出神,相约去数百里外的扬州观琼花。张伯端到时,和尚先至,已绕花三匝。而少顷欠身而觉,和尚两手空空,他却从袖里拈出一枝琼花。

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张伯端解释说:道家内丹学是性命双修,元神属阳,故影形可见;而禅宗是直指心性,不复修命,神识属阴,无形无影,所以虽能同游,却无法带回一件当地的纪念品,留下到此一游的凭证。但是像张真人这样,随意损坏人家的花花草草,我们是不提倡的。

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神仙图

如果有了这种功夫,几百上千里的距离,一出神就到了,不搭飞机不坐高铁,省钱省时间,也不耽误工作,身心自由,哪里还会为去桂林这样的小事而发愁呢。

然而如同外丹派乱吃金丹容易中毒一样,内丹修炼不得法,后果也很严重。《阅微草堂笔记》记述,有导引求仙者,行气炼丹,竟至手足拘挛。还有人发现崂山深处,一个人瘫坐在木石间,身体已与木石同色,却呼吸不绝,目尚能视。或曰:这是内丹婴儿炼成,因为出了偏差,阳神闭而不能出的结果,不知道他后来能不能成功。

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服食求神仙,多为药所误

自古服食求神仙,多为药所误。葛洪的《神仙传》里,学道有成的阴长生做了个统计,自汉朝以来,真正得道的,加上他仅有四十六人,而妄求金丹反受其害者,却多了去了。要追求绝对的自由,却反被其所困,实在是得不偿失啊。

对我等俗人来说,金丹不能求,神仙不可期,但这“出神”之法,却可拿来一用。

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神游物外,得大自在

古代科技不发达,旅游时遇见好的风物景致,只能靠文字记述,用丹青描绘。但画图难足,诗词难工,且古人尚写意,什么千里澄江似练,一望翠峰如镞。说得很好听,但实景到底是啥样,还得靠发挥想象。现在就好多了,各地的风景胜地,有2000万的高清照片,有1080P的有声影像,甚至还有3D实景特效,你只需注目而看,倾耳而听,坐在家里就可以神游其间。足不出户,世界逛遍,何必还要花钱买罪受,专门给屁股买票,把身体运过去呢,此计大妙!

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