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当当~继舌尖上的辅食后，又一个新栏目出现啦！ 吃遍大天朝不够，咱们还要带娃吃遍全世界~ 在“辅食旅行团”你将会看到，韩式、美式、英式、意式、日式、东南亚式等各式辅食菜谱，机智的我们会取其精华去其糟粕，改良成更适合中国宝宝吃的做法。 是不是很羡慕宝宝，有一个这么好的妈妈。国门还没出，就能吃到全世界的美味，等宝宝以后上幼儿园的时候，就可以跟小伙伴们“炫耀”自己吃过什么国家的什么菜啦。 现在就跟着我们做起来~ 今天做这道菜之前，想问大家一个问题： 请问下大家还记得做月子时，被鸡汤支配的恐惧吗？ 试问为了下奶，谁还没喝过几锅鸡汤，连当初“年幼无知”的麦麦也不幸中招。（大家都懂的） 然而今天的辅食旅行团第一期，麦麦决定给大家炖一锅浓浓的鸡汤，来自韩国的韩式参鸡汤！当初如果鸡汤这么做，我大概会喝到停不下来吧。 是不是跟麦麦一样，每次刷韩剧韩综的时候，都被它馋的一塌糊涂。正宗的韩式参鸡汤，韩国人是在夏天的时候吃的。麦麦稍微做了一些改良，把参换成了白萝卜。毕竟我们还是不推荐给宝宝吃含有中成药成分的食物的，而且咱们常说“冬吃萝卜赛人参”，虽然萝卜也没啥神奇的魔法，但是补充维生素和膳食纤维还是非常棒滴。 鸡肉中富含丰富的蛋白质，也能帮助宝宝的肉肉长的更结实，增强抵抗力，冬天来了少生病。还有其他辅料的帮助，让这碗汤更香更美味。 再啰嗦一下，光喝汤水是没啥营养哦，吃汤里的肉和菜才能真正的吃到营养。所以，别傻乎乎的只给娃喝汤啦，要吃肉吃肉吃肉！
1.食材准备：鸡、糯米80g、栗子少许、红枣少许、白萝卜适量、枸杞少许、蒜头少许、大葱少许、小葱少许、盐少许（大人可多加一点盐、撒一些胡椒粉）； 2.糯米提前浸泡半小时，栗子去壳，大葱切段、小葱切碎； 3.鸡、红枣等清洗干净，白萝卜切块； 4.将糯米、栗子肉、红枣、蒜头放入鸡肚子中，用牙签封住，防止米粒掉出来； 5.小火预热珐琅锅，将准备好的鸡放入锅中，加入水至淹没鸡身，放入萝卜片、大葱、蒜，煮开后转中小火炖煮30-40分钟； 6.加入一点点枸杞，继续炖煮1小时左右；
7.撒上葱花就可以给宝宝盛出啦，大人吃的话，可以再加点盐，撒点胡椒粉。
看韩剧馋了几百遍的参鸡汤，现在在家就能做。炖好一锅，先给宝宝盛出一碗，剩下的再加点盐和胡椒粉，给大人吃。全家人一起享用，还省了做两次饭的烦恼，是不是hin机智！
辅食吃的好，宝宝才能长的好！无论你是新手妈妈还是带娃老司机，在年糕妈妈双十一，总能找到你想要的。 优质的营养辅食、好用的厨房工具、哄娃开心的车车绘本。品质生活，也需要走点“新”哦！ |
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