在中医理论中认为，通过观察人的脸部颜色能有效的进行疾病的辨别。说到这里，人们对于健康脸色的定义应该是面色红润且白里透红的，但是有些人的皮肤即使很白，但是没有血色，所以也算不上健康。并且中医认为：“有诸内，必形于外”，所以通过面色能对身体的一些疾病作一个大体的判断，另外，病时，面色色泽发生变化，称为'病色'。 那么，下面小编就为大家简单介绍下中医是如何望面色来诊病的! 不同脸色所代表的含义 1.青色：主寒证、痛证、瘀血证、小儿惊风和肝病。表明经脉瘀阻、气血不通。 2.红赤：主热证。是血液充盈于皮肤脉络的表现。当人体热盛时，血液运行加快，面红赤。满面通红者属实热证，慢性病中出现两颧嫩红，常有低热、自己感觉发热则属虚热证。久病病人，面色苍白时红时消，属真寒假热危重证。 3.黄色：主湿证、虚证。面色淡黄无光泽是脾胃气虚，气血不足所致。面色黄如桔皮，眼白发黄为湿证。面色黄而消瘦者，多见于胃病虚热;黄而色淡者属胃病虚寒。 4.白色：主虚寒证、血虚证。虚寒证面色白而浮肿。血虚证面白而消瘦。这是由于气血不足不能养荣机体的表现。面色突然苍白、出汗量多、四肢冷是阳气虚脱，或失血过多的急症。面部白斑或白点常见于肠道寄生虫的病人。 5.黑色：主肾虚证、寒证、痛证、瘀血证、水饮证。寒证、痛证、瘀血证由于肾阳虚衰，水饮不化，血行不畅，故面呈黑色。眼眶周围发黑为痰饮证。 面色的调理方法 脸色发黄：脸色发黄和肺腑有很大的关系，而且是密不可分的。所以，你可以喝凉茶，如雪梨菊花茶等，都是解毒凉茶。  油黑脸色：油黑脸色多由食用过多菜子油、芝麻油等引起。应减少菜子油等的摄取，多吃含叶绿素的新鲜蔬菜。 黄黑脸色：食盐过多会导致肤色黄黑。控制食盐摄入量，多饮水，勤洗澡，多出汗，都有助于排泄盐分。 脸色潮红：面部潮红多由饮酒引起。除面部外，还可延至颈部、躯干和四肢，有时伴有风团和瘙痒，影响工作和休息，这是酒精引起的刺激和过敏现象。有这种反应的人要少饮酒或戒酒。可用醋、荸荠汤或罗汉果冲剂解酒，必要时可服用B族维生素、维生素C或扑尔敏等药物。 赤红脸色：赤红可能是由于血液循环不好，特别是末梢部位血流不畅，蛋白质未充分消化就被吸收所致。为使蛋白质充分消化吸收，要多食用一些含B族维生素和维生素C的食物，多晒太阳。经常沐浴按摩，可加快血液循环，减少皮肤赤红的现象。 结语：看完小编的介绍，你是不是也为之一惊呢?万万没想到，透过脸部的眼神便能对自己的健康状况作一个详细的了解!所以，希望广大注重养生的人群，在日常不妨试一试观察脸色的方法来进行疾病的预防，以此更好的维护身心健康。 |
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