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脑梗塞是一种常见的心脑血管疾病。同时在治疗过后可能会产生一些后遗症。那么我们该怎么做才能缓解这些后遗症呢？ 1.肢体功能障碍：多数脑梗塞偏瘫患者都存在肢体功能障碍，可采取仰卧位和侧卧位，防止肢体发生挛缩畸形。病情稳定后可从简单的屈伸开始练习，逐渐增加训练难度，同时配合按摩、针灸，用热水浸泡患肢也有较好疗效。 2.口眼歪斜：口眼歪斜是脑梗塞偏瘫患者的常见症状，应多按摩面部并做嘴、脸、眼部运动。 3.吞咽困难：脑梗塞患者的吞咽肌肉瘫痪可引起吞咽困难，吃饭、喝水时会出现呛咳，甚至食物从口鼻处喷出，症状较轻的患者可进食黏稠食物，如稠粥、软饭等。症状较重的患者应以流质食物为主。 4.语言障碍：脑梗塞患者出现语言障碍时应多练习说话，严重者可逐渐从发简单音开始，反复坚持练习，另外也可配合针灸进行辅助治疗。 脑梗塞患者饮食注意： 脑梗塞患者多合并高血压、糖尿病、高血脂，建议患者清淡、低盐、低脂、低糖饮食。盐敏感型的高血压患者需低盐饮食，即限制盐的摄入量。动脉粥样硬化或高血脂的高血压患者，需低脂饮食，少油，可食瘦肉、高蛋白、蛋清，少食肥肉、动物内脏、蛋黄。合并血糖增高或者血糖偏高患者，需控制糖摄入量。 6种血管清道夫，能降三高，疏通血管，改善脑梗塞： 1、桑叶：含桑叶多糖、γ-氨基丁酸、黄酮类化合物等。能明显的降血糖、抑制血脂升高，降低血粘度，从而防止颈动脉血管垃圾堆积。 2、吃枸杞子。能降低血浆及血管中丙二醛、内皮素的含量，进而增加降钙素基因相关肽的释放，最后降低甘油三酯和胆固醇含量，防止脂质在颈动脉堆积。起到改善血管堵塞的作用。 3、荞麦米：含微量元素铬、芦丁、亚油酸。有扩张血管、改善血液循环，抑制血管脂质生产的作用，对改善血管堵塞，防止血栓形成有益。 4、槐米。含丰富的芦丁。能增强血管弹性，缓解人体细小的血管出血，可改善血液的循环，利于颈动脉血流通畅。 5、野菊花。含挥发油类比较多，如侧柏酮、樟脑、龙脑、α-蒎烯、桧烯等，能分解低密度胆固醇，达到降低血脂作用，可预防颈动脉堵塞硬化。 6、决明子。含大黄酚、大黄素、决明素。能润肠通便，降脂明目，改善便秘，以及降血脂，降血压，降胆固醇。对预防颈动脉堵塞有益。 想要效果更明显，更好的发挥这些食物的药效，可以选择吃这些食物的发酵液，市面上常见的有荞麦桑叶复合菌，是用益生菌发酵食物，萃取出食物中的有效成分，经发酵萃取后的有效成分和药效可增加4-28倍，相比传统食物食疗而言，更具调理性和方便性，适合一些情况严重的人群。 |
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