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一、肥胖的定义：
1、欧美国家BMI指数大于30，我国大于27.9 ；
2、肥胖指数 界定是来自于疾病风险的增加。 
二、肥胖的分类
1、单纯性肥胖
2、继发性肥胖
3、医源性肥胖 
三、导致肥胖的原因：
1、基因；
2、不良饮食、生活习惯；
3、肌肉减少性肥胖（55.4%，不仅仅是老年人）；
4、特殊代谢应激状态导致肥胖（如孕产妇、地塞米松等激素治疗诱发）； 三、单纯性肥胖症的代谢特征：
1、脂类代谢延迟；
2、基础代谢（静息代谢）低下；
四、减肥的医学定义（医学减重）：
减重＋体脂管理（调节脂肪代谢＋增加瘦体重）
五、医学界对减重的共识：
1、心理治疗（意愿、决心）＋营养治疗＋运动干预～行为管理非常重要
2、胃转流手术
（备注：现在很流行的针灸减肥因为缺乏医学循证，这里不多做讨论。普遍的认为是，针灸减肥通过刺激耳朵穴位，降低味觉的灵敏度，可能具有产生类似“厌食”的作用。但应更多的关注针灸减肥方法中对饮食的控制部分。从这个意义上讲，针灸减肥其实也是能量限制的一种方法，针灸严格上是行为管理的一种方式） 
六、医学减重的营养治疗的共识：
1、限制能量＋平衡膳食（调节营养素比例，全面且均衡）……医学循证A级，医学推荐A级
2、高蛋白饮食（动植物混合蛋白。氨基酸谱全面、支链氨基酸丰富）……医学循证A级，医学推荐B （备注：高蛋白饮食肾功能不全患者禁忌使用）
3、轻断食……医学循证B级，医学推荐B级
 六、毕思喜需解决的难点： 1、降低饥饿感
高蛋白饮食提高饱腹感；
Fiberol-2延长胃排空，并调整肠道、减少内脏脂肪堆积、降低甘油三酯胆固醇、促进矿物质吸收。
2、易疲劳、乏力
L-肉碱
3、提高基础代谢率
HMB（β-羟基-β-甲基丁酸）促进蛋白质（内脏和骨骼肌肉）合成，延缓蛋白质分解；
降低体脂率
4、帮助脂肪燃烧，调节脂类代谢
L-肉碱
低碳水化合物
5、帮助维持保持体重、减少反弹
高蛋白＋HMB
6、提高患者依从性
无需大量运动
使用方法灵活简单
快速减重（代午餐、晚餐，7天至15天）
均衡减重（代晚餐，30天）
如有应酬无法回避，可晚餐餐前服用一袋、 并代次日早餐
七、毕思喜配料 
八、毕思喜配方特点 
 
 
九、毕思喜营养成分
谢谢！ 毕思喜 美容营养 纤体瘦身 专利产品
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