网友热评:
@面若桃花:好恐怖,我的手就麻
@我是肉丸子:真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的,不过每次趴着睡醒来总是打嗝,应该不止我一人
@雨中漫步:每天中午这样睡一个半小时的我…考虑搞个床吧…为我的小命着想
@Zear_S:一直都是这么午睡 每次醒来手脚都麻了!以后爬床上去睡
@安歌微语:睡着睡着还经常突然抖一下。
事情是这样的,黑龙江哈尔滨的张女士每天中午都要趴在桌上眯一小时。最近,她睡醒起来总感觉手发麻,最严重的一次连手腕都抬不起来了。 刚开始觉得手麻脚麻很正常,时间长了就有点回不过来弯了。 张女士去医院检查,经诊断,她的手桡神经受损,需要手术治疗。 发病的原因,就是她睡午觉姿势不正确。 跟很多人一样,张女士习惯压着胳膊,趴在桌上睡,而且睡的时间也长。 网友们看到也是心慌慌,平时趴着午睡的人不在少数! 网友热评: @面若桃花:好恐怖,我的手就麻 @我是肉丸子:真不知到当年上学的时候是怎么幸存下来的,不过每次趴着睡醒来总是打嗝,应该不止我一人 @雨中漫步:每天中午这样睡一个半小时的我…考虑搞个床吧…为我的小命着想 @Zear_S:一直都是这么午睡 每次醒来手脚都麻了!以后爬床上去睡 @安歌微语:睡着睡着还经常突然抖一下。 医生提醒:如果长期趴着午睡,还可能影响消化系统,加重脑部缺血。 虽然不会立刻造成伤害,但这种危害是可以持续积累的。 那怎么样的午睡姿势比较好呢? 最好弄个U形枕放在脖子处半躺睡,每次午睡时间,最好是十五分钟到半个小时为宜。 延伸阅读 午睡虽好,姿势不对也会出问题!有条件就别趴着睡了~ |
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