治便秘，枸杞子治骨质疏松

学草药81

2017-11-10 中医学堂

一味鸡血藤60到80克，便秘通了，筋骨麻痛也好了。

 所以便秘带咳嗽的要用紫菀；

 便秘带筋骨痛的，要用鸡血藤；

 便秘带食欲不佳，运动量少要用白术；

 便秘带口干口苦口臭的，要用大黄、番泻叶。

骨质疏松：

走路膝盖骨经常不承力。可每天嚼服30到50克枸杞子。 吃一个月后，筋骨咯哒咯哒响的没了。

 所以重用枸杞子可以坚筋骨，让你的筋骨不会松动。

这样吃也可以治疗夏天怕热，冬天怕冷症。