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孩子注意力不集中,家长该怎么做?

 肯于攀登 2017-11-10

很多家长向小郎反映自己的孩子注意力不集中,但其实孩子的注意力不集中是由很多原因引起的,有的是对学习内容的单调不满,有的是对学习没有兴趣。如何引导孩子注意力集中,需要父母花点心思。下面介绍一些提高孩子注意力的小方法,家长们不妨试试。

营造适合学习的环境


家长可以把孩子的书桌、书架最好整理干净,玩具收起来。 文具要准备齐全,不要让他临时东翻西找。 父母不要变成干扰源,例如在门外看电视、大声说话、走动,或一直探头看孩子做功课的情况等。


建立规律的作息时间


注意力不易集中的孩子特别需要父母帮忙建立规律的生活,孩子起床、读书、睡觉的时间都应该固定下来,当然周末可以稍做调整。 你可以协助孩子制订看书的计划,孩子每做完一项就打勾,看到勾勾愈来愈多,孩子会有成就感。从孩子上幼儿园起,家庭生活的节奏就应尽量有规律、简单。


让孩子时刻保持愉快的心情


情绪会直接影响注意力。如果情绪低落、烦躁、沮丧,就很难集中注意力。如果孩子遭遇挫折,情绪有异常,父母要试着了解原因,帮孩子解决困惑。千万不要唠叨、责骂,让孩子变得更加烦躁不安。 


了解孩子天生的气质


每个孩子天生的气质都不同,需要的学习方式也不同。你要发展适合自己孩子的学习方式。如果有的孩子只能专心10分钟,可以用少量多次的方式学习:把作业拆成几部分,分次完成,效果就比强加他多学习好很多。


有意地锻炼孩子的注意力


如果孩子只能专心10分钟,不要勉强他,你可以鼓励他逐渐增加时间,从5分钟开始,慢慢延长到可以专心15分钟、30分钟。不要一开始就给孩子制定很高的目标。你也可以在孩子的小书桌上放一个定时器或闹钟,帮助他了解自己目前的“功力”。 当孩子读完书或做完功课后,父母不妨抽查、抽问一下,如果发现孩子只是敷衍了事,就要求他补齐。几次下来,孩子就会知道,专心念书只要用很少时间,心不在焉却要付出几倍的时间。聪明的孩子自然会选择专心喽。


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