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本文为盛老师讲课稿整理，曲东明整理。 每一个人的内心都是由各种关系所构成的，在精神分析理论里面，把它叫做客体关系。每个人在儿时成长的过程当中，和我们的生命中的重要的他人，建立了基本的关系。比如和妈妈建立了一种基本关系，又和爸爸建立了一种基本关系，然后还有兄弟姐妹。在成长过程中，我们建立的这些基本关系，就会成为我们的内部关系。这种内部的基本关系，一直存在于我们的内心，伴随着我们。 我们观察一个人的时候，虽然看不到他的内部关系是什么，但是，我们可以通过观察他和周边人的关系，来推测出他的内在关系是怎么样的。也就是说，外部关系，实际上是内部关系的呈现。而且这种呈现，一一对应，分毫不爽。 举一个例子，比如刚才上课之前，这位女同学对我说的一番话，你说，我们下午下课，要出去吃饭，然后再接着上晚上的课，你心里想着：“要是和盛老师一起去吃饭，那该多好啊！”但是，你没有跟我们去，而是和你的同伴去了。你还说到，你选座位的时候，你总觉得离我近的座位应该是别人的，不是你的，你不应该坐在这儿。（这个女同学把离老师最近的座位留着，她坐在离老师第二近的座位上，最近的座位一直是空着。） 这个现象对应的内部关系是什么呢？对应了和谁的关系？对应了她一种什么样的感受？ 从这个现象中，可以看到这个女同学，觉得自己没有资格占据首位，但是心又向往。如果她占据了首位，又会担心受到惩罚。所以，她把首位空着。这里面对应了她和父亲的关系。和爸爸的关系中，她有这种想要靠近，但又觉得不该靠近，不敢靠近的感觉，她觉得自己没有占据离爸爸最近位置的资格。所以，从她的这种外部关系中，可以看到她与父亲的内在关系的特征。 再比如有这样的一个人，她在跟别人相处时，总是很难和别人建立起特别亲密的关系，当关系近的时候，她总是有一种想要把对方推开的表现，而当那个人离开的时候，她又想把人家拉回来，总是存在很矛盾的这样一种状态。对方离远了，她希望对方过来，想去靠近，而对方离近了，她又觉得对方很讨厌，又想把对方推开。那么她外部关系的这种现象，反映了她内部关系的什么特点呢？对应了和谁的关系？ 这反映了和妈妈的关系，和妈妈的关系没有建立好。 为什么前者反映了和父亲的关系，而后者反映了和母亲的关系？因为前面那个例子的对象是男性，是老师，带有性色彩，而后面这个例子中，对象是所有的人，不带有性的色彩。 内部关系中最核心的是自己与自己的关系，这也称为自恋，或者自性、自体。人的心理动力的本质是自恋的，如果他能完全满足自己的需要，不依靠别人的话，他就不会向外发展和他人的关系。但是婴儿不可能在不依赖他人的情况下而独立生存，在它的成长过程中，肯定会打破自恋的屏障，去发展和他人的关系。这种自恋的阶段，也可以称之为自闭的阶段，从出生到4个月左右。0-4个月称之为自闭期，婴儿的力比多是闭合的，不指向外界。 4个月以后，婴儿能够认识母亲，意味着开始与母亲建立关系，所以，自恋阶段之后，力比多向外发展的第一层，是与母亲的关系。在这个阶段，婴儿的需要可以通过母亲来实现，婴儿饿了，它一哭，母亲就把乳房送过来，婴儿拉了尿了，它一哭，母亲就会给它换尿布。这个时期，婴儿还不能区分自己与妈妈，它觉得自己和妈妈是一体的，所以这个时期称为共生期（4个月–1岁）。它的体验是我就是你，你就是我，世界便是我，我便是世界，自己无所不能。孟子说，“万物皆备于我，反身而诚，乐莫大焉。”这就是一种大自恋。我无所不能，无所不包，只要我把能量发挥出来，整个世界都是我的。 这个时期如果出现了问题，共生期过长，或者说没有满足，那么呈现在外部世界中，就是人际关系中没有边界的状态。一位女士在网上吐槽，说自己在一个男性朋友家里住了一个月，为什么到后来这位朋友的妻子鼻子不是鼻子、脸不是脸，还问大家他妻子是不是有病？这典型就是一种人际关系边界不分的情形。 如果在这个时期母亲疏于照顾孩子，孩子的很多需要不能得到满足，只能通过幻想来满足自己。在现实和幻想之间也没有了边界，就成了精神分裂。患者生活在自己的精神世界里，他把精神世界当成现实世界。“我就是觉得有人要迫害我。为什么要迫害我呢？因为我无所不能。”于是就会在现实当中找到很多的蛛丝马迹，证明别人要迫害自己。于是出现被害妄想、关系妄想、幻觉等精神症状。为了避免出现这种想象中的被迫害，他甚至会先下手为强，主动去伤害、杀害别人。 随着孩子的长大，孩子的自我开始形成，它发现自己和母亲不是一体的，于是和母亲形成了一种既想依赖又想独立的关系，于是进入到分离–个体化阶段（1岁–3岁）。根据妈妈能否及时满足孩子的各种需要，孩子心理层面形成“好妈妈”“坏妈妈”的两种形象。一般情况下，随着孩子的成长，这两者可以整合。如果不能完成整合的过程，这两种形象同时存在，“好妈妈”让她趋向于妈妈，而“坏妈妈”出来以后，又让她推开妈妈。所以，和妈妈的依恋关系，出现了一种冲突模式。长大以后，反映在和他人的关系中，出现这种又拉又推的模式。 这个时期出现问题，常常呈现出边缘性人格结构的特点。这个过程，因为发生在前语言期，语言机制还没有完全成熟。她的表达常常通过动作和行为来表达。所以，边缘性人格结构的人，在与人交往的时候，有一个重要的特征：见诸行动。 接下来，孩子进入俄狄浦斯期（3岁–6岁），这个时期就更加复杂了。男孩子与父亲的关系，往往会出现竞争关系。如果一个男孩子曾经有过战胜父亲的经历，他在以后和权威的关系中，就没有那种恐惧权威的感觉。如果父亲一直很强，他一直没有超越父亲，甚至稍微有一点超越的迹象，就遭受到打压。这个孩子就会产生阉割焦虑。以后和权威相处的时候，就会小心翼翼，总是会担心自己的言行举止会触犯到权威。甚至在权威面前出现思维一片空白的状态。 我在这个方面是深受其害，我父亲是一个很聪明的人，虽然文化程度不高，只上过初中，但是他看的书很多，背诵了很多古文，特别能说会道，讲东西一套一套的。我上大学以后，假期回家，父亲听说我学了哲学，问了我一个问题，我当时一下子就愣住了，脑子一片空白，根本不知道如何回答。结果他说，这不就是什么嘛！我才回过神来，心想，这么简单谁不是知道啊！但是，我当时就是回答不上来。 后来我琢磨，这跟我小时候有一次企图要战胜他，结果没有成功有关系。父亲爱打乒乓球，我趁父亲出差的时候，学会了打乒乓球，其实，就是能“嘚儿哒”两下。等他回来以后，我对他说，我会打球了，咱俩打球啊？父亲说，好！结果，他发过来一个球，我在边上愣住了，没有接住。接着，等我发一个球过去，他“啪”一下，就给扣过来了，我又没有接住。然后，他说，“还还叫会打球啊！”当时，我的自尊心一下子就被打压下去了，被阉割了。这就让我以后在面对权威的时候很胆怯。这都是他闹得，后来我想，你那个时候，你就故意输我一盘怎么啦！ 乒乓球冠军张继科，就是因为小的时候，跟他父亲打球，把父亲打败了，他爸爸那时候是乒乓球教练，输给了一个六岁的孩子，这就让张继科觉得自己非常了不起。 对于女孩，是和母亲竞争。而女孩和父亲的关系，带有性的色彩。人们常说，女儿是父亲的前世情人，当女儿长大以后，带有了女人的特征，父亲也会主动回避与女儿的某些接触。女儿对父亲有感觉，但又不敢跟父亲有更深的接触。这里面也存在冲突。 我的一个女性来访者，他的父亲很传统，很保守，父亲只关注她的学习。只要她一打扮，父亲就会批评她。她在与父亲的关系中，就出现了很矛盾、很纠结的状态。在咨询中，她只有跟我面对面坐着，才会感觉到安全。如果我们侧着坐，她会感觉到不舒服。在里面的房间里面咨询，里屋的房门还必须打开。但是，我们咨询的时候，她会不自觉的，一边说，一边身体前倾靠近你，甚至她的腿会碰到你的腿。有一次她还注意到我裤子的拉链没有拉上。我甚至都在配合她的靠近和勾引，没有拉拉链。在咨询中，我很容易成为她父亲的客体。 这些内部关系，都会在外部关系中得到呈现。 外部关系的第一层，首先是自己与自己的关系，独处的能力。独处的能力，与自恋阶段、共生阶段相对应。有些人是不能独处的，一旦独处，就会有各种各样的焦虑产生，他会紧紧抓住身边的人，不敢放开，必须抓住身边的哪怕一根稻草。比如，像我这种抽烟，就跟我不能全然地独处有关系。我必须找一根烟陪伴我。 外部关系的第二层是亲密关系，这里的亲密关系，指的是广义的亲密关系，也就是一个人的亲和力，与人的亲近度。这个能力对应着在共生期和分离个体化时期与母亲的关系。 如果妈妈是敏感的体贴的细腻的，能及时准确回应孩子，那么孩子的需要就可以得到满足。孩子在自恋阶段、共生阶段，就不会出现问题。如果妈妈很木讷，对孩子的需要不能及时、准确的察觉或者满足，或者妈妈出现产后抑郁，关注点根本不在孩子身上，对孩子的哭闹没有反应，孩子就会出现自恋缺损，以及边缘性人格障碍。 自恋性缺损，指的是在共生阶段之前，母亲没有很好地照料孩子，越核心、越深层处的缺损，以后在成长的过程中，就越需要大量的心理能量来填补。就像是一个填不满的黑洞。 自恋阶段出现问题的来访者，和边缘性人格结构的来访者，治疗的最关键的一个因素，就是好的客体。咨询师充当了一个好的客体的作用。这个好的个体，始终做到“不离不弃”。在现实中的亲密关系，都是离他而去的。但是在咨询师这里，是不离不弃，但是，这种不离不弃是有条件的，那就是遵守设置。 一方面设置非常严格，不能突破，这有助于来访者建立边界意识。另一方面，只要你来，只要你进入到设置中来，咨询师都在那里，不会拒绝。咨询师通过始终的关注，投注心理能量，来填补来访者童年曾经的缺损。做到这一点，就可以治疗边缘性人格障碍了，所以，治疗边缘性人格障碍，不在于你学到了多少知识，懂得了多少的道理，给他做了多少的分析。对于边缘性人格障碍的人，你不用分析，跟他互动就可以。 边缘性人格障碍的人，攻击性强，依赖型强。依赖的时候，非常粘人。而攻击的时候，又有那种一下子把人推到悬崖的力量。咨询师要做到在这两种力量面前，都可以存在，都能做到不离不弃。使得他的冲突能够得到充分的表达，在充分表达的基础上，他慢慢地会升起一个观察的自我，来看到自己的感受和行为，这个时候整合就开始发生了，疗愈就开始发生了，虽然这是一个很缓慢的过程。涉及到人格治疗的过程，都是长程的。 外部关系的第三层，就是竞争关系。有些人无法表达攻击和愤怒，他的竞争力就会很弱。在他的成长过程中，就会出现很多类似事件，如果存在狼多肉少的情况，他永远是那只抢不到东西的孤狼。他不敢和他人竞争，他的攻击力无法向外界表达，常常指向自身，于是，他就变得抑郁了，或者出现躯体状况。如果男孩在内部关系中，与父亲的关系处理的好，那他在事业上处理和他人的竞争关系时，就可以处理的很好。 外部关系的第四层，就是合作关系。一个人如果亲密关系能处理好，竞争关系能处理好，那么他就可以处理好与他人的合作关系。合作其实就是一种保持边界的，既有亲密，又有竞争的状态。既有我的攻击力在里面，在一定范围内，我可以说不，不能这样。又有亲密性在里面，在一定范围内，我们可以做什么。 独处，是自己与自己的关系。亲密关系，是两个人之间的关系。竞争关系，是多人之间的关系。而合作关系，是把上面所有关系整合在一起。一个人能处理好合作关系，那么就达到了内外和谐的状态了。 阳光心理出品 |
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