当下,手机、平板等电子产品抢占人们碎片化的时间成为一个趋势。 调查证实 每天在手机 电脑前工作3小时以上的人中 90%的人都患有眼睛干涩 而在未来5年中 眼睛干涩患者人数还将以每年10%以上的速度上升 哎~~挺漂亮的一个姑娘 这两眼袋~~瞬间,,, 。。。 眼睛是我们人体最重要的器官之一 它帮助我们认识世界 与人沟通交流 我们的工作生活都离不开眼睛 因此更要好好爱护珍惜它 保护眼睛不仅仅要注意良好的卫生习惯和生活习惯 特别是对于上班族来说 由于工作需求需要长时间的面对电脑 时间一久 眼睛就会感到很疲劳 甚至还会造成视力下降 保护眼睛不仅仅是滴点高级眼药水 从饮食习惯做起更为重要 如何让眼睛重拾光彩 办公桌上放一杯护眼茶 饮用时自然护眼 何乐而不为 搭配按摩专治眼睛特效穴 当眼睛疲劳时,不妨应用穴位按摩法, 以舒筋活络,促进眼周的血液循环。 长时间看手机形成的“手机眼”, 按下面这个“连线”上的点, 更有助于眼睛保健。
风府穴取穴法: 风府穴位于人体项部,在枕后区, 后发际线正中直1寸,颈顶窝处。 按揉方法: 用大拇指或食指沿 【风府穴于耳朵根的连接红线上的点】 依次按揉。一天按摩2次,按摩5分钟。 一般情况下, 按摩完后,眼干、眼涩、 眼痛的症状会立马缓解, 眼睛立刻明亮起来。 |
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