一个穴位专治手机眼，缓解眼睛干、涩、痛！

一个穴位专治手机眼，缓解眼睛干、涩、痛！

理大师 2016-09-13 17:05

上班，下班，路上，吃饭时，我们都会拿起手机，似乎没有手机生活中缺少了很多乐趣。

殊不知，时间一长，视力模糊还伴有酸胀，这是用眼过度所致的眼疲劳，如果眼睛长期处于疲劳状态下，不仅仅是导致近视、视力下降、眼睛疼痛那么简单了，或可能产生某种严重的眼科疾病。

“累从眼入，眼酸、眼痛、干涩、视力模糊等眼睛疲劳是全身疲劳的信号。”

不同于眼保健操的特效穴位按摩法：

当眼睛疲劳时，不妨应用穴位按摩法，以舒筋活络，促进眼周的血液循环。而从小学就开始做的眼保健操，我们可以沿用，但长时间看手机形成的“手机眼”，按下面这个“连线”上的点，更有助于眼睛保健。

如图所示，风府穴于耳朵根的连接红线上。

风府穴取穴法：

风府穴位于人体项部，在枕后区，后发际线正中直1寸，颈顶窝处。

按揉方法：

用大拇指或食指沿【风府穴于耳朵根的连接红线上的点】依次按揉。一天按摩2次，按摩5分钟。

一般情况下，按摩完后，眼干、眼涩、眼痛的症状会立马缓解，眼睛立刻明亮起来。