常聊天延缓大脑衰老 对预防老年痴呆症有帮助

摘要：对于老人来说，多聊天、多说话还可以活跃脑细胞，有效延缓大脑衰老，对预防老年痴呆症有帮助。

　　与过去相比，如今的老人更易陷入孤寂。儿女每天上班忙碌，高楼大厦又挡住了邻里间的交流，这些都让老人聊天的机会越来越少。老人们常常没有渠道宣泄负面情绪，或分享生活中的所见所得。

　　事实上，无论哪种聊天，即使只有短短10分钟，都能让老人的心理得到极大的满足。重要的是，多聊天、多说话还可以活跃脑细胞，有效延缓大脑衰老，对预防老年痴呆症有帮助。（湘雅医院神经内科教授许宏伟）