饭后半小时是“养生黄金期”！做到了比同龄人长寿10年

豆爷逗也 9小时前

养生有道  谁能做到。早餐  哦，不对应该叫早饭  是早饭，一碗稀饭加昨晚的剩菜就打发了——一直保持了几十年了。普通百姓差不多都这么过的吧？！  中饭，食堂（私营小企业）有啥吃啥，半小时内解决  然后接着干。晚饭  累了一天  就想好好歇歇  谁还想去整特么的七道菜八道菜的。  普通百姓的生活都是这样过的  长命百岁的人也是这样生活的。老百姓没那么多讲究  顺其自然将就着过日子说不定就长命百岁了。  😄😄😄

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