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跟古代中医一起了解气功

 姜太公人生如梦 2017-11-13


自古,中医与气功是一家。有修炼者说,人类先有气功,再有医学,再有宗教。

翻开我国最早的医学专著《黄帝内经》,发现书中有许多气功的内容论述。

据查证:《内经》记载有关导引的论述就有十四处,治疗的病症多达十几种。其中有痞症、痹症、厥症、热病、伤筋等。《素问·上古天真论》提出“恬淡虚无”等来修心养性。



1

东汉

东汉末年,有两位著名医学家张仲景、华佗对气功有卓越贡献。

张仲景提出:导引吐纳能流畅气血、通利九窍,有防治疾病的作用。

华佗在《淮南子》六种动物动作基础上整理出“五禽戏”,对后世的动功功法影响很大。


2

魏晋时期

晋代医学家葛洪提倡神仙导引,所著《抱朴子》重视金丹大药,导引行气方面论述也很多,对练功的姿势,作用及胎息闭气法都有详论。

晋朝第一美男子嵇康,承老庄之学,著有《养生论》与《答难养生论》,论述养生饮食,将呼吸导引视为延年益寿的方法之一。


3

隋唐时期

隋唐时期的三大古典医籍之一《诸病源候论》,是我国第一部病因证候学著作,是我国第一部气功医学著作。

书中载列了证候1720条,叙述了各种疾病的原因、病理、证候等,而却不载方药,多附有气功导引法治之。说明古代医家非常重视气功疗法。


4

唐代

药王孙思邈老先生,创作的《备急千金要方》一书,有许多养生、导引的论述,通过导引、行气方面讲气功。另一著名医家王焘,注重理论和实践的结合,给病人开药方之前先列导引吐纳的锻炼方法。


5

明代

明代医药学家李时珍十分重视通任督二脉,他认为练道家功内丹术可以达此目的,并能长寿。他的《奇经八脉考》被当时喻为练功家和医家的“入室指南”。

此外还有杨继洲、王肯堂、龚居中,曹元白、张景岳、李中梓、陈梦雷、叶天士、吴鞠通等著名医家在他们的著作中都有以气功治病的内容。沈嘉澍对气功评价很高,认为“导引之功,百信于医药,不可不知,不可不上紧学。”

医家对气功研究的例子不胜枚举,他们将气功与中医融为一体而造福人类,为现代人尤其是医学研究者提供资料。

气功自古以来就是祖国医学的重要组成部分,是中医多种疗法中的一种重要疗法,又是养生、防病的重要措施之一。

来自民间的国安气功编创者王国安认为,修炼气功的益处有三:一、驱除疾病;二、延年益寿;三、开发智力。


(部分资料来源网络)






王国安


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