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原标题：早上起床出现这4个症状，说明你的肝脏出了大问题，要及时去检查 “一日之计在于晨”，早晨往往是空气最清新的时候的。不过现在快节奏的生活方式，很多人早已习惯了早上起来匆匆忙忙洗漱完，赶着上班的上班，赶着上学的上学。殊不知如果早起的时候稍微多给自己一些注意，就能发现很多潜藏在身体的小问题。以小见大，如果出现了以下4个症状，说明你的肝脏出现了大问题了。 口臭呈腐臭味早上起床发现口臭，那要小心了。肝病患者的口臭一般呈腐臭味。这是因为肝病患者的肝功能异常，导致血液中的尿素氮和氨含量增多，而氨经过呼吸从口鼻排出一部分。 早起尿黄如茶早上起床一般都会去上厕所，而正常的尿液是淡黄色的。如果上火，黄色会加深。但是肝脏出现病变，影响到影响胆红素的代谢，使胆红素进入血液增多，经尿液排出体外较平时增加，故尿色加深。 牙龈出血肝炎病人往往在早起刷牙、洗脸时发现自己的牙龈或鼻子出血，有时发现在咬过的食物上留有血迹。发生这种出血现象的主要原因是肝细胞损伤后，肝脏产生凝血因子的功能下降，继而凝血机制发生障碍。另外，肝炎病人毛细血管脆性增加也可能会导致出血的症状加重。 疲惫无力早上起床发现疲惫无力要小心了。这是肝炎病人发病的早期表现之一。病人往往说不清楚何时起病，其表现也不相同，轻者不爱活动，重者卧床不起，连洗脸、吃饭都不爱做。主要原因是肝病患者的食欲不振、消化吸收障碍，导致人体能量不足；以及肝细胞破坏，导致肝脏制造、储存糖原减少；另外是血中胆碱酯酶减少，影响神经、肌肉正常功能。 养肝护肝的方法多饮水：初春寒冷干燥易缺水，多喝水可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，多喝水还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 饮食平衡：食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例；同时保持五味不偏；尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果；不暴饮暴食或饥饱不匀。 心情舒畅：由于肝喜疏恶郁，故生气发怒易导致肝脏气血淤滞不畅而成疾。首先要学会制怒，尽力做到心平气和、乐观开朗，使肝火熄灭，肝气正常生发、顺调。少饮酒：少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发。但不能贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能力是有限的，多饮必伤肝。 养肝护肝，一定要多喝这种茶。中医理论认为，长寿藤葛根茶，味甘，入肝、胃经，有清热解毒，消肿散结，利尿通淋的功效。多喝水本身就可补充体液，增强血液循环，促进新陈代谢，还有利于消化吸收和排除废物，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害。 而在喝水的时候，加点对肝脏有益的长寿藤葛根茶，护肝效果加倍，用长寿藤葛根茶泡杯水，每天一杯，能够净化你的肝脏。在长寿藤葛根茶的所有功效当中，首推的就是保肝，清肝毒，预防肝损伤。研究证明：长寿藤葛根茶可拮抗内毒素所致的肝细胞溶酶体和线粒体的损伤，解除抗菌素作用后所释放的内毒素导致的毒性作用，故可保肝，且能增强肝脏再生能力。还能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。 |
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