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太极名家张福旺教你练拳事半功倍的诀窍

 半刀博客 2017-11-14

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盛世太极

深度 ▏温度 ▏态度

太极拳作为一种功夫,

含蓄内敛、急缓相间、行云流水,助益身心。

同时,作为中国传统文化的有机载体和中国哲学思想的具体体现,

太极拳通过一个一个的动作,

把这种哲学思想和文化特质给表现出来。

本期我们将和你一起踏上陈家沟这片太极拳的孕育之地,

走近陈家沟功夫馆馆主张福旺,听一听他的太极拳论。

太极拳最后的落点是拳,

也就是武术,一种动作。

太极是这套拳的根,这套拳的思想,

所以太极拳静下来就是文化,动起来就是功夫。

在张福旺看来,

太极拳在陈家沟的传承和发展,主要靠两条腿走路,

一条腿是养生,一条腿是技击。

通过太极拳养生是比较普遍的,

而太极拳的技击则首推推手。

陈家沟太极拳传统的传承方式,

都是采用“串场”的形式,来提高太极拳推手的竞技水平,

这种传承方式一直延续到“四大金刚”时代。

所说的“串场”呢,主要是大家在一块儿切磋交流,以便于提高技艺。

如今,这种“串场”的方式也越来越少了,

“串场”少了比赛多了。

现在的太极拳,主要是靠师徒、武馆武校来传承发展。

但是,因为推手比赛和传统的推手不完全一样,

太极推手又没有统一的规则,

这就导致一些武馆武校的训练方向不清晰。

现在就一直是半传统半竞赛的这种训练模式。

如今,作为陈氏太极拳“八大天王”之一的张福旺,

正赶上太极拳发展最好的时光,

传承的责任自然也落在了他们这一代人身上,

太极拳传承之路,任重而道远。

人物简介

Profile

张福旺自幼习武,师承陈氏太极拳“四大金刚”之一的王西安先生。寒暑不辍,刻苦用功,潜心研究,系统掌握了陈氏太极拳各种功法、理论,渐后形同意随,功潜周身,拳势洒脱,雄浑而沉着,缜密缠绵。张福旺也成为继“四大金刚”之后,陈家沟太极拳新生代的领军人物之一。

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