玉米这种粗粮,由于口感粗糙,许多人对以玉米面做成的主食难以接受,觉得很难下咽。尤其是90年代以后成长起来的孩子,更是很少有人吃过玉米面。但玉米这种粗粮,经常食用对人的身体是大有裨益,应该想方设法让孩子多吃点,对他们的健康成长还是有好处的。下面我介绍的这款美食,色味俱佳,营养健康,做法简单,做饭零基础的也能做出大师级水平,小孩子保准喜欢。 步骤:用开水烫玉米面,搅散,彻底放凉。 |
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