 问题：如何提高孩子抗挫能力？ 有不少家长反映自己的孩子非常在意输赢或得失，比赛、甚至游戏都不能输，输了就耍赖、不愿玩。如果他认为这项活动或任务有些困难，自己可能会做不好，就干脆放弃不做，根本连尝试的意愿都没有。请教刘老师，该如何提高孩子的抗挫能力？ 心理家研究指出：当人们遇到挫折时，高达九成以上的人会选择五种反应：攻击、退化、压抑、固执与退却，而正面思考者的比率低于10％。大多数人在遇到挫折时，很容易陷入负面情绪，总是将失败的想法归咎到负面的事物上，习惯对自己一味的责备和否定，不懂得如何去调整负面情绪。 孩子抗挫能力差的表现 1、要求得不到满足时就乱发脾气、哭闹。 2、受不了一点批评，光爱听表扬的话，一批评就不高兴，甚至哭闹。 3、自尊心较强，好胜心强，好面子，承受不了失败。 4、怕困难，遇到一点问题就退缩。 5、特别娇气，做错了事，家长一说就哭。 6、不敢承认错误，老是用哭来推卸责任。 7、遇到一点困难就愁眉苦脸，不是想找大人帮忙就是想放弃，或怨天尤人。 8、从不寻求解决困难的办法，从不分析失败的原因。 孩子抗挫能力差的原因 1.孩子个体因素 孩子的个性存在差异，有的孩子属于进取型，做什么事非得完成不可，否则决不罢休，表现为有点挑剔、追求完美的倾向。有的孩子属于怕输型，做事情不够用心，也没有坚持到底的倾向，做事很容易半途而废，或草草了事。 2.家长自身因素 父母是孩子的第一位老师，孩子通过观察与模仿父母学习如何处理失败与挫折。如果父母在日常生活中，较多地强调或者暗示凡事都要赢，孩子当然也会以此为准则。 有的父母自身缺乏承受压力和管理情绪的能力，喜怒无常，常常为爱预设条件，逼孩子勇敢，让孩子缺乏安全感和归属感；如果孩子表现出色时，就人前人后夸耀不已，或当孩子表现平常，则难免显露出失望的神情，“逼着”孩子只许成功不能失败，以博得父母关爱的眼神。 3.家庭教育氛围 不少家庭教育中过度包办代替，事无巨细地帮孩子打理好生活中的一切事务，甚至规划好未来的发展，让孩子缺乏足够的生活自理能力。生活在安逸环境中的人往往过于脆弱，只有不断经受困难和挫折的人，才具有坚强的意志和强大的生存能力。 有的父母期望过高，要求过严，当孩子失败时，父母又爱用负面、消极的方式，去否定孩子，让孩子心理压力过大，却又没有科学的方法去关注孩子心理健康和负面情绪疏导。于是孩子自然无法承担生活中小小的不如意，出现输不起、挫折容忍力差的状况。 |
|
|
