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经常脖子僵硬紧绷怎么回事？想必很多小伙伴们都有过这样的疑问。实际上，脖子僵硬紧绷，可能是受凉，但如果经常脖子僵硬紧绷，那就要当心颈椎病了，因为颈椎病的症状之一便是脖子僵硬紧绷。今天小编就要敲黑板和大家聊一聊颈椎病引起的脖子僵硬紧绷。 一提起脖子僵硬紧绷怎么回事，为什么就会想到与颈椎病有关呢？这是因为颈椎病早期的症状就表现为颈部僵硬紧绷、颈部肌肉痉挛和疲劳，如果此时未引起重视，任由疾病发展，就可能引起头晕、头痛、恶心、血压升高，突然性摔倒甚至瘫痪。究其原因，则是由于患者长期伏案、睡眠姿势不当、长期玩麻将扑克、长时间看电视、低头看电脑或手机，颈部肌肉得不到及时的放松，再加上受凉，导致局部血液循环不畅，肌肉发生炎症引起的颈椎病，已经严重影响了患者的工作和生活。所以，脖子僵硬紧绷怎么回事，一定要意识到颈椎病的问题。 如果得了颈椎病，该怎么治疗呢？颈椎病的治疗包括非手术治疗和手术治疗。病情严重的颈椎病，如脊髓型颈椎病，就需要手术治疗，其他型颈椎病大多数患者通过非手术治疗即可缓解疼痛，改善症状。非手术治疗包括专业牵引、专业理疗、针灸推拿、生活习惯改变和康复运动及药物治疗（如颈复康颗粒等），相对于手术来说具有成本低、无创伤的优势。药物治疗是临床中颈椎病非手术治疗的主要手段，除西药缓解疼痛外，中成药因其药效温和、兼具治疗与调理的作用而受到患者的青睐，如颈复康颗粒。颈复康颗粒是专门治疗颈椎病的中成药，其原方来源于名老中医糜纬真老大夫临床应用40多年的颈椎复康汤。颈复康颗粒中的苍术、秦艽、威灵仙、乳香、没药等能够疏通人体的经络，祛除进入人体的风寒湿邪；川芎、丹参、桃仁、红花、花蕊石等能行气止痛、活血化瘀，通过促进血液循环来改善脖子僵硬紧绷的情况；黄芪、党参、地龙能荣养经络、补中益气，在治疗的基础上，对身体进行全面调理。国药大师金世元先生，中医药专家高学敏教授都将颈复康颗粒列为“治疗颈椎病的首选药物”。 对于“脖子僵硬紧绷怎么回事”还需要了解些什么呢？除了服用颈复康颗粒外，还可以做一些康复运动，颈椎病人群可通过正确的颈、四肢、背部等肌肉锻炼以及局部按摩的方法，来缓解颈椎不适。具体操作为： 颈部运动：头向前倾十次，向后仰十次，向左倾十次，向右倾十次，然后慢慢摇头，左转十次，右转十次；摇动上肢：左臂摇动二十次，再右臂摇动二十次； 抓空练指：两臂平伸，双手五指作屈伸运动，可作五十次；局部按摩：可于颈部 寻找压痛点、硬结点或肌肉绷紧处，在这些反应点上进行揉按、推掐。此外，使用高度合适的枕头（一般成年人约10-15厘米之间），使枕头与脖子的生理曲线吻合；枕枕头时，枕头上应枕头颈部而不是头部，以免颈部长期处于紧张状态，造成脖子和颈肩慢性劳损，不利于颈椎病的治疗。 脖子僵硬紧绷怎么回事？这回应该知道答案了吧！平时有空，就参照上面的操作，给脖子做个按摩吧！ |
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