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来自: 光自在菩薩 > 《廚藝》
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排宿便一根香蕉,减肥学会这样吃,便秘不再怕!
目前,在大家心目中都认为香蕉对于减肥很有功效,所以很多时候都爱吃一些香蕉,但是香蕉性冷,脾胃虚寒、便溏腹泻者不宜多食、生食,急...
冰糖香蕉合蒸
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冰糖枸杞炖香蕉
冰糖枸杞炖香蕉。材 料。1根香蕉、适量冰糖、10颗枸杞;做 法。1、香蕉去皮后切成小块,分层码放整齐;2、冰糖用擀面杖碾碎,将冰糖碎撒...
消除疲劳的香甜软糯小甜点 —— 桂花冰糖炖香蕉
消除疲劳的香甜软糯小甜点 —— 桂花冰糖炖香蕉。2、碱性食物:香蕉、黄瓜、茄子等水果蔬菜,营养丰富,偏碱性,碱性食物具有平衡人体内...
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饭店必点,在家里做不失手的4款甜品做法,过年招待客人有面子。做法:将冰糖和白木耳和水放入锅中,大火烧开后,转小火焖烧60分钟后;把...
秋分 | 食草族必备“润肺除燥”好食材,跟着时节去进补
多喝粥,多吃蔬菜、水果,能补充人体的津液,他们有生津润燥、清热通便的功效;还可多吃些以百合、莲子、胡萝卜、藕、梨、芝麻、木耳等清...
苦瓜别再炒着吃了!这种做法更简单更好吃更营养,可惜没几个知道
动动心思,变换花样,在苦瓜中间填入香蕉,帮它换个“心”。即使零厨艺的你,不用花上十分钟,能做出这最大程度上保持苦瓜的原味,又有...
鲜奶炖桂花梨的做法
鲜奶炖桂花梨的做法 “冬季是藏匿精气的时节,饮食宜以滋润、补充热量为主。选用清火去噪的食材和简单的烹饪手法,让美味与营养充分结...
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