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便秘是指大便秘结不通，排便时间延长或粪便干燥坚硬、排便困难。从发病几率来看，便秘只占30%。但是随着年龄的增长，便秘的几率会逐渐升高。基本上老年人都有排便异常。 有人认为便秘并不是病，不用特意的治疗。可是你错了，便秘它的危害是巨大的。 肠道是万病之源 人体的肠道有10米之长，并且布满了褶皱，日常中一般性的排便并不能使肠内的食物残渣干净的排光，总有一些残渣会存留在肠内。这些残渣在细菌的作用下乾结起来，产生出黑色、恶臭、有毒的物质，牢牢的粘在肠壁上。这时这些乾结的物质的危害越来越大，它们将继续发酵、腐败、不断产生出各种毒素、毒气，使肠内环境恶化，胃肠功能紊乱。 时间一长，引发出一系列的症状。比如内分泌失调、新陈代谢紊乱，口臭、体臭、皮肤变黑、皮肤过敏、色斑的出现，同时腹部赘肉出现。这些症状不改善，就会诱发出产各种疾病。有人说肠道是万病之源，此说法并不为过。 便秘容易伴发许多其他疾病，如痔疮、肛裂、失眠、口臭、肥胖、肠癌等，因此对便秘应该积极预防和治疗。 银耳炖冰糖 材料：取银耳10克，大枣15枚，冰糖适量 做法：将银耳泡发洗净，放在碗中，加入冰糖、大枣，隔水炖1小时即可食之。早、中、晚分3次服。 功用：此方具有养血润肠的作用，常用于治疗血虚便秘所致的便结难解、面色苍白、唇舌色淡、头晕心悸等症。 服用次日，大便就开始软化，连服两天后，林先生便秘的痛苦就解除了，效果很好，又好吃，又省钱。而且经常这样服用，没有再复发。 现代研究证实：银耳的营养成分相当丰富，含蛋白质、脂肪、多种氨基酸，人体所必需的氨基酸中有3/4银耳都能提供。此外，银耳还富含钙、磷、铁、钾、钠、镁等矿物质。 银耳之所以对便秘有效，主要是由于银耳含有较多的粗纤维、电解质及果胶，能使大便软化、增量，促进肠蠕动，利于肠道排空，保持大便通畅。中医认为银耳对老年人便秘有“增水行舟”之效，既能通便，又不伤正。 中医历来强调'药疗不如食疗'，食疗确实是对防病治病有很好的功效，有不同于药物治疗的优点，但食疗长期坚持才有用。如果你想更快摆脱便秘的“骚扰”，还可以配合优质的生姜贴一起使用，内服外双管齐下效果更好！ 生姜贴对便秘特别有效 生姜能够活血化瘀，而姜辣素对口腔和胃粘膜有刺激作用，能促进消化液分泌，增进食欲。可使肠张力、节律和蠕动增加。生姜贴萃取生姜精华，结合“通则不痛，痛则不通”的中医理论为机体原理基础研发出的产品。很好的运用了生姜含抗生素可用于排除宿便、预防便秘的效果。而且能发热的功效很强大，能辛散水气，贴在肚脐上能够有效改善血液循环，加快肠胃的蠕动，从而促进大便的形成以及排出。一般第二天早上就会有便意，最迟三天就能缓解便秘。 把生姜贴贴在肚脐上，刺激穴位，调整全身经络气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动、减少脂肪的吸收、增加其排泄，不仅对便秘特别有效，对大肚子也特别有效，此外还能养胃。
贴肚脐治便秘的特点 生姜贴的药物经脐吸收，直接进人体循环，经门静脉进入肝脏的药量非常少，可避免肝脏首过效应，且不受消化道生理状态和进食情况的影响。 脐表皮角质层最薄，屏障功能最弱，药物最易弥散，有利于生姜贴的药物吸收。 生姜贴中的药物经脐给药，采用封闭式外敷法，药物中易挥发成份不易散失，汗腺分泌的潮湿之气不易侵润药物，促进药物吸收。 |
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