烫伤
①立即将被烫伤部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷。可以将纱布或绷
带松松地缠绕在烫伤
处以保护伤口。
②不能冰敷，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留
下伤疤。也不随便将
抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，容易沾染脏东西。
烧伤
①将烧伤部位至于自来水下轻轻冲洗，或浸于冷水中的10分钟到不痛为止，如无
法冲洗或浸泡，则可
用冷敷。
②伤处未肿胀之前，小心脱除饰物、皮带、鞋子或其他紧身衣物。
③必要时可以使用敷料并加以包扎。
发烧
①用稍凉的毛巾（约25℃）在额头、脸上擦拭。
②将衣物解开，用温水（37℃左右）泡澡，可使皮肤的血管扩张，体热散出。每
次泡澡约十至十五分
钟，约四至六小时一次。
③肛温38℃以上着可使用冷水枕，以利用较低的温度作局部散热。
扭伤
①24小时之内，每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。
②将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。
③24小时之后，开始给患处热敷，促进受伤部位的血液流通。
食物中毒
①如进食的时间在1-2小时前，可采取用筷子或手指刺激咽喉帮助催吐。
②大量饮水，稀释毒素浓度。
③如果吃了变质的鱼、虾、蟹等而引起食物中毒，可取食醋100毫升，加水200
毫升，稀释后一次服
下。东络堂冷疗贴(创始人陈明军)--诚招全国代理和微商团队代理
异物入眼
①首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。
②如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。
③注意一定要讲隐形眼镜摘掉。
心绞痛
①停止一切活动，平静心情，可就地站立休息，无须躺下，以免增加回心血量而
加重心脏负担。
②随身携带急救药物，如：硝酸甘油片一片，嚼碎后含于舌下，通常两分钟左右
疼痛即可缓解。如果
效果不佳，十分钟后可再在舌下含服一片，以加大药量。注意，不宜连续含服三
片以上的硝酸甘油
片。
③及时呼唤医疗人员救护。
脑溢血
①马上拨打120，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者。
②将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，病人的头必
须转向一侧。
③可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。
牙痛
①用盐水漱口几遍。
②用水磨擦或用手指按摩压迫合谷穴（手背虎口附近）。
③牙若是遇热而痛，多为积脓引起，可用冰袋冷敷颊部。
出血
中风
①若病人意识尚清醒，应立即停止活动并平卧。
②若病人意识丧失，将病人抬到床上，抬高床头。
③病情稍稳定，呕吐减轻后再送到医院抢救，送院过程中头部要专人保护，减少
震动。
触电
①火速切断电源。立即拉下闸门或电源开关，拔掉插头。可以利用竹竿、木棍、
塑胶制品、橡胶制
品、皮制品等调开接触病人的电源。
②未切断电源之前，抢救者切记用手直接拉碰触电者。
③如触电者仍在漏电的机器上，应赶快用干燥的绝缘棉衣、棉被将触电者腿拉
开。
出血
①如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，贴上创可贴。不主张在伤口上
涂抹红药水或止血粉
之类的药物，保持伤口干净即可。
②若伤口大且出血不止，应干净纱布包扎伤口，立刻赶往医院。捏住手指根部两
侧并且高举过心脏，
采取这种手势能有效止血。
溺水
①立即清除口鼻内的异物。
②迅速进行控水。救护者一腿跪地，另一腿屈膝，将患者腹部横置于屈膝的大腿上，头部下垂，按压
其背部，将口、鼻、肺部及胃内积水倒出。
③对呼吸已停止的你睡着，应立即进行人工呼吸。
蜜蜂蜇伤
①蜜蜂毒液多为酸性，可外涂10%氨水或肥皂水；若为黄蜂蜇伤，其毒液碱性，
可外涂5%醋酸。
②被蜂蜇伤后，其毒针会留在皮肤内，必须用消毒针将叮在肉内的断刺提出，然
后用力掐住被蜇伤的
部分，用嘴反复吸允，以吸出毒素。如果身边没有药物，可用肥皂水充分清洗患
处，然后涂些食醋或
柠檬。
③万一发生休克，在等待救援的过程中，要进行人工呼吸、心脏按摩等急救处
理。
抽筋
①帮助患者按摩或受累的肌肉，一直到症状缓解。
②抽筋缓解后，如果仍有疼痛，可在局部使用热水袋或热毛巾，或者洗热水澡。
③改卧为坐，甚至抽筋的脚，用手紧握前脚掌，向外侧旋转抽筋的那条腿的裸关
节，剧痛立止。冰
袋、冰帽进行降温。低
血糖昏迷患者应卧床休息，迅速补充葡萄糖。
手指切断
①立即将上肢上举，然后用干净纱布包扎伤口。若有大血管出血，可考虑用止血
带止血，但要表明上止血带时间。
②将断指用无菌布料包好，放入干净塑料袋中；
③以干燥冷藏方式保存断指，除非断指污染特别严重，一般不要自己冲洗和用任
何液体浸泡，立即去医院救治。
木刺
①尽快用手指将木刺取出。
②如果伤口过深，可以借用镊子或者针挑出，然后挤出伤口处的淤血。镊子或者
针可以先用酒精消毒。
③用清水冲洗，再用酒精或碘酒擦洗。如果伤口红肿，可以用冰块或者冰水进行
降温消肿。刺入过深的木刺即使取出了，也要到医院注射破伤风抗毒素。
指甲手挫
①指甲被挤掉时，先把挤掉指甲的手指，用纱布包扎固定，再用冷袋冷敷。然后
把伤肢抬高，立即去医院。
②指甲缝破裂出血，可用蜂蜜兑一半温开水，搅匀，每天抹几次。
③如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍时，可
在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。
