分享

膝盖疼下不了楼?教你一招,10天膝盖就不疼了,还能降血糖,保护心脏!

 岐黄功德 2017-11-16
本文专家:

赵之心 北京市科学健身专家讲师团秘书长

2000年经国家体育总局审批为国家级社会体育指导员,现担任北京市科学健身专家讲师团秘书长、国家体育总局体科所越野行走运动首席讲师等职,著有:《想对健身者说》《强身健骨操》《健走》等。


▲温馨提示:建议在wifi环境下观看。

冬天一到,很多中老年朋友的膝关节炎、腰腿疼又开始犯了!学会这一招,10天膝盖就不疼了,长期坚持,还能帮助降血糖、保护心脏,太实用了!传出去,让更多朋友受益吧!


小儿疾病、腰痛、男科、补肾、腰间盘突出、腿痛、颈椎病、肝病、解酒、胃病、便秘、小腹突出、妇科、经期保养、乳腺增生、乳腺癌、坐月子、痘痘、白发、脱发、丰胸、美容、皮肤病、咽炎、痛风、牙痛、打呼噜、口腔溃疡、鼻炎、眼病、手脚病、感冒、咳嗽、失眠、痔疮、高血压、糖尿病、心脏病、心血管、静脉曲张、癌症、食物属性、补血、瘦弱、肥胖、瘦腰、湿气、经络、中成药、打嗝

诊断:辩证、背诊、面诊、月经、舌诊、青筋、汗诊、目诊、指甲

治百病:打坐、拉筋、滚背、刮痧、拍打、敲胆经、揉地筋、醋泡蛋、艾灸、姜、穴位、高抬腿

手册:中老年保健、体检报告、用药知识、急救常识、水果养生、穴位按摩、黄帝内经、原始点、刮痧治百病、一分钟视频


    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章