前三期，露曦老师从人格框架、安全感、独立性等方面就原生家庭对我们的影响向大家进行了详细的阐述，第四期讲的是价值感，从今天的内容里，大家可以知道价值感包含哪两个方面，低价值感会给我们的婚恋关系带来什么样的影响。
4价值感 一个人的安全感，独立性都能够很好的建立起来以后，他就一定会发展出来下一个品质，这个品质叫做价值感。价值感其实也是我们个人，我们的心理品质里面特别重要的一点，价值感有两个比较关键的部分，第一点我是可爱的，这个可爱，指的是值得被爱；就是我这个人在那里就有人喜欢我，有人欢迎我，那么我这个人一定是个可爱的人，所以人家才会这样对我啊。（第二点是）我的存在对别人有意义，我能出别人的眼睛里看到自己的价值，这个也是非常重要的，这两点。那么这个东西从哪里来呢，就是从你小时候，你做了一些事情，你的父母有没有及时的赞扬你，你有没有从他们的眼光里看到真正的欣赏。如果你得到了父母的肯定，以及他们的欣赏，那种欣赏就是：其实你没有做什么，但是因为你是我的孩子，你展现出来的一举一动都是那么的可爱，都是那么的有价值，这对于一个孩子来说简直太宝贵了。 而这一点，通常来说一个父亲去赞扬自己的孩子，去肯定自己的孩子，是比自己的母亲更有效的，所以现在也会更多的强调，男性这个父亲角色需要更多的融入到我们的家庭生活，去进入家庭成为一个真正有地位的有存在感的父亲。因为你的存在才印证你自己孩子的一个存在。如果父母没有做到这一点呢？如果早年缺乏一些被表扬 被肯定的经历，他就搞不清楚自己的这个特点到底能不能称作优点，那么这个优点不清晰，其实一定程度上就等同于，我不清楚自己是谁？我是什么样的人，我这一点都不清楚。不清楚自己是什么样的人，那么自我认同肯定就会有极大的问题。我常常看到一些其实长得很漂亮的女生，和一些很有能力的男性，他们都会觉得自己其实一无所事，或者认为我根本不配得到人家的这些赞扬或者肯定，一旦生活中有人去赞扬他的时候，他就觉得受宠若惊，这就是一个自我价值感低的表现。
那么如果匮乏这一点的话，首先来说在婚恋关系中，他就会不清楚择偶标准是什么。他只有一个模糊的感觉，比如说这些标准是：别人对自己好，然后，他让我觉得很幸福。但是各位，有一点非常值得大家去注意，我们在婚恋中那么追求的一种幸福感，他对我好，觉得跟他在一起很快乐，他让我很牵挂，这样的感觉其实并不是一种真正的正性感觉。他更多的是在重复你早年，觉得够刺激，够过瘾的那种体验。也就是说，这种深刻的爱恋关系，一定程度上是跟我们早年在家庭中被对待的感受有关系的，深刻的爱恋等于深刻的母婴关系，以及深刻的养育关系。如果你的妈妈是一个对你非常严苛的人，可能你在关系当中，你倾向于去找那个严苛的人，对你标准很多，要求很高的那个人，因为跟这样的人在一起，你觉得很有感觉，就很像当时你跟妈妈在一起的时候，你重复那种深深的体会，包括被妈妈否定的那种刻骨铭心的痛，羞辱，那种不自信，那种自我攻击。他都在这段关系里面重现了，那么心里面一定有一种力量牵引着你，告诉你这段关系是刻骨铭心的，的确完全的复制了你原来这段关系。 另外一方面，如果别人对他有一点点好，她就很容易感动，这其实是满可悲的，我想给大家举一个例子：就美国有一个流行巨星蕾哈娜，大家如果有印象的话，就是你关注她的绯闻八卦，就是他曾经被家暴，被很强烈的家暴过。而且不止一次，这个家暴的对象而且还是同一个人。蕾哈娜的父亲就是一个会虐待她的，早年会身体虐待她的这样一个父亲。她长大以后找了一个什么样的人呢？那个男人，常常，就是我们现在描述的那种渣男。渣男什么意思大家都很清楚，品行不好，行为不好，但是蕾哈娜被多次暴打以后，她出来说的都是:我最爱的仍然是他，我跟他之间刻骨铭心，深深的爱恋，没有任何人可以取代。在这个过程当中，蕾哈娜不止有一个男性，就她的身份，她的美貌，她的才华，有很多男性对她示好，但是她都没有离开这个男人，她每一次被家暴以后都选择回到这个男人身边。这是为什么？因为这个男人很好的复制了她在心里面那种深深的体验，那种刻骨铭心的早年的痛感。 好，关于这个价值感低，就是你的价值感在早年没有被很好的培育的话，就是别人对你稍有怠慢，就觉得是自己的错，是自己不好。刚才我也举过一个类似的例子，就是别人发脾气，别人稍有不满意，也会自己归咎。自己开始不停的内疚，反思，认错，改进。这样你想一想，这样的人早年成长的是一个多么凄凉的处境，他小时候，在他与父母的关系中，所有的过错，所有的父母亲的不高兴都是由她来背，她必须要乖，要听话，要懂事，要变得那么的服帖，符合她父母的标准，他父母才会愿意把自己的爱给她。所以这样带来的一个感受，她会形成一个长期的自我攻击。就是因为我不好，我不配，我真的做得不行，父母亲才会这样的对我。 这样的人就会像刚才我说的，就像蕾哈娜一样，一个酗酒的父亲，常常会带给孩子，一种错觉就是都是你的错！他们花很长的时间，花几十年的时间这件事情不是自己的错，而是别人的错！是那个酗酒冷漠，不负责任的父亲的错。因为他早年受的不是这样的教育，他的父母早年不曾对他认错，不承认自己的过错。而把自己所有的攻击，不满指向了自己的孩子，孩子就是家庭里面最弱的那个人，承担了家庭里面最弱的一担。 之前我说的这几个例子，他们都比较的卑微，就是感觉反应方式，对待自己及低价值感的反应方式，显得比较的退缩，对吧？那么还有一种就是反向的，反向的还有一种低价值感的表现，就很极端，他去到了另外一个极端，他就很不信任别人，凡事都要靠自己。我们常常说女强人，女强人，我们去看好多女强人的身后，一定是有一个不怎么温暖的家庭环境，早年环境。 这些女强人他要用尽自己一生的努力去赢得自己父母亲的认可。赢得外界的一个关怀，赢得外界的一个关注，所以她在内心对这个世界是绝望的。因为她遭遇太多的被否定，不管我做的有多好，你们都不肯定我。给大家举一个例子，有一个中年女性，她40几岁，已经是一个国有企业，一个非常大型的国有企业的领导，长得也很漂亮，很有才能，自己的家庭过的也不错，孩子很有出息。但是她内心一直深深的觉得她做的不够，她一直想不通一件事情，为什么我这么优秀，我为家庭承担了这么多，而我的父母却依然喜欢我那两个不怎么成事儿的小妹妹，她的父母亲的确对那两个没么更加的宽容，更加的温和，所以这个老大她要证明什么呢？她想证明通过我的努力，我可以赢得你的喜欢或者关注。大家想一想如果这个世界什么都是要靠我自己的努力挣来的，那这个世界是不是太让人绝望了？太没有温情了。这样凡事都要靠自己，看起来是要简单一点，我受伤会少一点，感觉自己会好一点，但是很孤独。这样的人，通过自己不断的努力去弥补自己的低价值感，这样才会让自己好过一点，因为只要我自己努力，我可以去弥补，我可以去做，人生仍然是有希望的。我真正不能接受的是，如果我真的已经做得那么好了，而我的父母亲仍然是不爱我的，那其实他们是不接受我的存在的。所以过于努力，过于独立的人其实也在回避这个议题，回避内心深深的绝望。
如果是价值感，我刚才说的这几点说的比较多，就是它的匮乏在婚恋当中造成的影响，大家也看到了。那么不管对方对自己多好，或者不管对方做什么他都容易归咎到自己身上，然后从自己身上去努力，其实这样的人是不信任这个世界，不信任婚姻关系的，因为早年他的父母亲太让他失望了。 好了就是关于生命根基的三个部分：独立性，安全感、价值感，刚才我已经讲完了。这三个部分的确是影响我们婚恋状态，以及婚恋当中的自我形象的一个非常非常重要的部分。就像我刚才说的，这些在早年已经被铸就的东西。 |
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