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在高三备考阶段，紧张的备考氛围，激烈的竞争环境，会给学生带来很大的心理压力：一方面自己内心很焦急，另一方面却又觉得有说不出的疲倦，从而导致学习没效率。 当孩子出现了这种状况时，家长应明白：孩子需要适当的调整休息了。面对考生的负面情绪，家长应该如何应对？ 01 “我不行”的自卑心态 家长一定要懂得激励的重要性，要不断地鼓励孩子，激发其学习动力。要知道，即使你的孩子是一只“病猫”，但在你的激励下，他也会变成一只老虎。 02 “都会了”的自负心态 家长首先要引导孩子客观地评价自己、看待他人，让他们懂得“山外有山”“没有最好，只有更好”的道理。其次，要给孩子创造一些遭遇挫折的机会，因为经历适当的挫折可使考生心理机制更健全，不至于过分自负，经受不住打击。 03 “管他呢”的厌倦心理 对于这样的考生，家长要多与他们沟通，多与他们聊天，多聆听他们的倾诉，要想方设法创设鼓励他们前进的环境，精心搭建活动的舞台，让每一个孩子蕴藏着的聪明才智得以充分地发挥，让每一个孩子埋藏在心里求上进的火花熊熊燃烧。 04 “重名次”的敏感心理 家长应该让孩子明白，竞争可以激发潜质，但太看重竞争，过分关注结果，却常常会适得其反。特别是那些学习成绩不太好的孩子，如果竞争意识太过强烈，就会因为频频受挫而对学习失去兴趣和信心。比较可行的做法是：在适当竞争的基础上，让孩子看到自己哪怕点滴的进步;让孩子忽视外界的一切干扰，相信自己，不灰心，不放弃，构建独立稳定的心理状态。 05 “翻老账”的习惯心理 很关键的一点要提醒家长，切忌翻孩子的老账。许多刚进入高三的学生从内心深处来讲一定是想要奋力拼一把。而当经过了一段时间的复习后，一些孩子的成绩依然没有很多起色，于是有些家长开始失去耐心和信心：认为孩子不努力，还没进入高三的状态，忍不住要习惯性地翻孩子的老账，而这种做法会阻碍孩子的转变。 所以，如果要想让孩子取得更大进步，就必须将过去的老账放下，多肯定，多鼓励孩子。 情绪多米诺效应告诉我们，焦虑会传染，当然积极的情绪也会传递。这些积极的情绪和情感是关爱、信心、信任。 当孩子的自我意识被激励和认可时，便会激发他的潜能和责任感，家长要经常向孩子表达这样的信息：我们相信你，坚持下去，爸爸妈妈在旁边支持你，陪伴你。 高三伴读这一年 家长应做到“四心”上了高三以后，家长无形中就多了几分关注和牵挂。在某种程度上来说，家长的心态如何往往会直接或间接影响小孩的心态和学习状态。为此，家长首先要调好自身的心态。 1、家长对小孩要有信心 在正常情况下，上了高三以后，一方面在老师的引导下，另一方面在大环境改变和自己的觉醒下，学生的思想状态和学习状态都会有明显的改变。 无论小孩过去的起点如何，在新高三这个新的平台上，都会发生新的变化，所以对小孩的未来发展应该有足够的信心。 2、家长对小孩要有平常心 望子成龙之心，人人皆有，但每个小孩的智商和情商都有较大的差别。其中既有先天遗传的因素，也有后天环境和条件影响的因素。 因此，不能和人家的小孩简单地错位比较。只要小孩认真学习，尽己所能，家长就应该心安理得了。 3、家长对小孩要有耐心 对于不同水平的学生来说，成绩的提升和进步是不同的。尤其对起点较低、基础较差的学生来说，进步往往来得较晚或者是不那么明显。 有些学生的进步甚至是在第二个学期才体现出来的，这是因为查缺补漏的过程比较长，所以成绩的提升也来得较晚。对此，家长必须要有耐心，要从长远的发展眼光来看问题。 4、家长对小孩要有宽容心 小孩在高三备考过程中，难免会遇到失败和挫折。要允许小孩出错，更要给小孩时间和空间去弥补不足。 |
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