|
·NOV  自从第一期的文章中征集男士为自己的「焦虑」与「恐惧」发声，三周过去了，共收到37封来信。 在来信的男士中，最小的25，最大的47，可为嘛你们都爱自称是「中年男人」捏？难道这个词儿，是自诩你们有着饱经沧桑的阅历感和被岁月蹉跎的包浆感？可在茜奶奶眼里，你们都只是毛头小子呀（不哭不哭，摸摸头哒）！ 本期选年龄20 、30 、40 的三位男士代表，出来唠唠，大家也对对号（呲牙）。 01 我是一个28岁的中年男人。 毕业后在央企一线工作5年，完全看不到职位升迁希望。于是「跳槽」到现在一家民企当小主管。 工资看似比以前高了，可福利和加班费这些也缩水了，综合年收入与之前比还略少一些。 最近经常失眠。一边，新环境伴随着的竞争压力、复杂的职场人际关系，让我疲于应对。另一边，老婆埋怨我整个人都变了，晚归，不管家不顾孩子。 吵架时我理直气壮：抱起了砖头，我就抱不起你们。放下了砖头，我就养不起你们。。。 老婆接得倒也顺溜：别人家老公。。。 瞬间崩溃。。。
茜奶奶唠： 从这小伙关于“看不到职位升迁希望，于是「跳槽」”的叙述中，茜奶奶看到一种对于提升社会地位的渴望。是呀，谁不想提升自己的社会阶层呢？先不说随之而来收入增加，单就是由此获得的尊重，那也是令人垂涎三尺呀（呲牙）。 结果呢？第一个增加收入的预期落空咧，收入比之前还少些（汗）；第二个获得尊重的预期好像也没什么实现：工作上，下属对自己并没想像的那么恭敬服从；家庭中，老婆反而抱怨不断。。。所以，小伙你就只剩一个本事了——睡不着。
茜奶奶再唠： 就着你这两预期，茜奶奶帮你支支招。 先唠下你想增加收入的预期，不是茜奶奶说你，你工作才五年，正是需要通过付出全部的能量换取能力的时候（只有能力才是增加收入的保障）。可是你瞅你，将大部分能量用于（怎么才能挣到钱的）焦虑了，获取能力的能量就减少了，自然达到目标的时间也会相应延长。。。 当你焦虑的时候，你正在阻碍自己获得成功。 再唠下你想获得尊重的预期。茜奶奶语重心长地告诉你，不要以为当上主管就会自动获得下属的尊重，尊重从来不是伴随职位获得滴！尊重是怎么来的呢?你给予他人无私的帮助，他人无以回报，就只剩下尊重了（呲牙）。 说到如何避免家人的抱怨，最重要的一点就是给予高质量的陪伴。哪怕一天只抽出20分钟的时间全情投入地陪伴家人，都比一天24小时在一起你只盯着手机不理她们效果要好。想像一下，当你们依偎在一起所激发出的情感发酵为养分时，对你们彼此的生命那是多大的滋养呀？那时的能量层级老高了，至少半个月内不会打架（邪魅笑）呀！ 送你一句话：用力过猛，容易跑偏。 02 我是一个32岁的中年男人。 在公司，说是中层，其实工资比手下也多不了多少。想想家里的各项生活开销：老人的赡养费、医疗费，孩子的学费、兴趣班费用。。。，头都大了！ 最近有机会外派到很远的新成立的分公司当「副总」，锻炼锻炼几年，再回到总部，说不定会有好的职位。 可老婆不乐意，她的工作、人际关系都在这儿，不想跟我到一个陌生城市重新开始。再说，孩子刚适应了这儿的幼儿园，去到新城市还得重新找学校、重新适应。 我说要不我一个人过去，她更不乐意了，说我是想当「甩手掌柜」的，一声叹息！ 对选择的深深无力感，这真的是我一生中，最焦虑的时刻。 茜奶奶唠： 知道人为啥会患有选择困难症不？因为不愿意为自己的选择负责。 明知道提升对你有好处，老婆为啥不配合你？因为她有恐惧呀：跟你走，面临许多不确定因素，新环境、新的人际关系。。。，你能确保她过得比现在好吗；让你自己走？那更吓人了，万一你在外面。。。。。。 所以，不是老婆不理解你，而是你需要先设身处地、站在她的角度，给出一些能够安抚她的解决方案。 回家跟老婆核计核计：中国之所以发展得这么好，是因为每五年都有个规划。咱们家是不是也得规划规划？商量一下咱们想要个什么样的生活？ 如果想让生活快速跃升一个台阶，比周围的人过得好，那可能就需要短期内付出一些代价，比如暂时迁移、比如两地分居。你说不付出超越常规的代价，咱凭啥能比现在过得好？说到迁移，我已经有了这样一个方案，你看咋样：去的那个城市是酱婶的。。。住处周围的环境是酱婶的。。。你的工作可以安排成酱婶的。。。孩子的幼儿园、学校是酱婶的。。。你看还有啥没想到的地方再提下，我尽量安排好（呲牙）。 啥？你觉（jiao）得的还不是不想离开呀？那针对两地分居我也有个方案，你瞅行不？我外出工作期间，家里的安排是酱婶的。。。；每天与老婆通话、每周与孩子视频三次以上；每月回来1次，保证在家的时间，家务活我做到酱婶的。。。孩子的教育我会酱婶的。。。；另外，本人自愿签属在外执行公务期间廉洁自律保证书一份，请老婆大人过目。唉，我也不想离开你们哪！现在的不舒服是为了以后更舒服嘛！ 如果这两个方案你都不同意，那我也只能遵从老婆大人的意见，放弃这个机会了。只是希望以后别整出这样的台词儿：曾经有一份待遇优厚的工作放在我面前，我没有珍惜，等我失去的时候才后悔莫及，人间最痛苦的事莫过于此。如果上天能给我一个机会，我会对那份工作说三个字：我要你。。。。。。（呲牙） 送你一句话：想让对方听你的，最好的方法是让对方觉得：你们俩人是一伙滴！
03 我是一个45岁的中年男人。 事业，看似在眼前，却又充满不稳定因素。越来越多的85后、90后小年青开始冒头，天知道明天谁会被拍死在沙滩上。 家庭，孩子正处青春叛逆期，对话中弥漫着火药的味道。 父母，年龄越来越大，身体越来越差。 每当公司的电话响起，心头一紧，是不是公司出了问题？ 每当老师的电话响起，眼神一黯，是不是臭小子又惹事了？ 每当父母的电话响起，深身一抖，迟疑两秒才敢接电话。 这个中年男人，心中永远充满焦虑。对事业，对家庭，对父母。 因为我不知道下一秒会发生什么事情，我的内心充满惶恐。套用一句歌词：中年男人的痛苦，你永远不懂。。。 茜奶奶唠： 这位童鞋，跟一楼、二楼的小伙比，茜奶奶勉强同意你中年男人的称谓。 古语有云：三十而立，四十而不惑。茜奶奶瞅你咋还那么多惑捏（汗）？ 你说事业上存在不确定的因素？艾玛，谁的未来是确定的呀？不确定不正是生活的常态嘛！难道你不觉得：正是因为有许多的不确定因素，生活才更有魅力？ 家庭正在爬坡？这不是人生必须经历的功课嘛！难道你不觉得：正是因为有这种想让孩子有个快乐童年、想让父母有个幸福晚年的愿望，才构成了咱们努力奋斗的动力？ 茜奶奶瞅着你写的这些个字儿呀，忍不住捂嘴直乐。你说有啥好乐的？乐你这么大个人，整天被恐惧弄得一直处在儿童状态，为还没有发生的事情担忧，从而消耗了大量本可以解决问题的能量。 茜奶奶想问你，你见过未来吗?肯定没有吧！未来只会以今天的方式到来，这个结论你也不否认吧？那你把大量的能量消耗到可能不会发生的担忧上，你自然没有能量应对今天出现的问题了。相信你已经明白你的问题出在哪里了吧？ 送你一句话：生活是一条河流，我们能做的就是顺流而下。相信生活会带我们去我们应该去的地方，可能不是我们想去的地方，但一定是我们应该去的地方，而且常常比我们想去的地方更好！ ☝名词解释： 心理学中有一个名词叫心理能量。说的是，生活中为何有人设立目标后立即行动，说明这人的心理能量足，心理能量推动人的行为；有人设立目标后却半天不动，说明这人心理能量不足。你说为啥人群当中有人心理能量足、有人不足呢？如果把心理能量比做煤气罐里的煤气的话，那它是有一定量的、不能乱耗费。如果今天在焦虑上消耗点，明天在恐惧上再消耗点，等到做大餐的时候，气就不够用了。集中能量做一件事儿，不成功根本不可能。 你说人群中为啥成功的人很少，咱们大部分人是平庸的人，有的人甚至很失败呢？原因就是我们常常在不应该耗费能量的地方把能量消耗了，等到重要事儿的时候，就没能量了。 ☝本期问题可以运用的心理学工具： 工具1： 这个世界上只有三件事儿：自己的事儿、别人的事儿、老天的事儿。 未来会发生什么，那是老天的事儿和别人的事儿，是不归咱管的。归咱管的就是抓紧时间历练，遇到问题时，有能力解决才是上策。 工具2： 推动咱们行动的心理能量，就像煤气罐里的煤气，是有一定量的、不能乱耗费的。恐惧和焦虑会无谓地消耗咱的能量，那就没能量转变成能力了。 工具3： 恐惧是低层次能量，没有创造力，只有破坏力，破坏的是咱本可以用于创造的自信心。中止恐惧，可以节省心理能量。  下期预告：茜奶奶开唠新生代父母对性别教育十问  |
|
|
来自： 张望zkmdfzthnl > 《待分类》
