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秋冬季节，天气多变，许多家长为了不让孩子受冻感冒，就给孩子穿上厚厚的冬装，尤其是家里的老人，生怕孩子抵抗力差，往往把孩子捂得严严实实才放心。但就是这么一个小小的爱心举动，却成了孩子感冒发烧的根源。 孩子到了幼儿园或者是学校，参加各种集体活动，活动量较大，再加上穿着衣服过厚，很容易出汗，这就成了感冒的导火索，孩子在活动中，或者回到家后，第一时间会脱衣服，在家里甚至袜子都不穿，这样就很容易造成寒气入侵，自然就会感冒发烧。 老话经常说：要想孩子保平安，要带三分饥与寒。孩子活动量比较大，而且新陈代谢旺盛，基本上怕热不怕冷，所以孩子一定要比大人穿的少。过紧、过厚的衣裤会限制宝宝的运动和发育，不利于排汗、透气，遇到凉风就容易伤风感冒。 那么，家长应该如何把握孩子衣服的薄厚呢？一位儿科专家给出了自己的建议： 孩子最佳的体感温度，应该维持在26℃左右，这样孩子也感觉最舒适，但是如何才能把握好这个度呢？ 可以参考这个穿衣公式，厚羽绒服==9℃，薄羽绒服==6℃，厚羊毛衫==4℃，棉背心==4℃，外套==3℃，保暖内衣==2℃。 注意这里说的是体感温度，如果天气是10℃，那就应该加一件厚羽绒服 羊毛衫 保暖内衣，这样就好了。 而且孩子运动结束后，或者是回到家中，一定不要着急换衣服，让孩子适应一段时间后，再换上家居的薄衣服，而且不要让孩子光着脚在家里跑。 孩子的穿衣打扮还是很有讲究的，不懂得可以尝试以上的穿衣公式，千万别因为一番“好心”，影响了孩子的健康。  |
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