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大量病人患上胃炎，是完全就不会去在意它，觉得这个不是影响很大的病，也不是很难医治的病，对生活上影响视乎也不特别的大，所以都忽略了它，其实患上胃炎是不能忽视的，加上因征兆复杂，反复发病，不单单会影响到病人的饮食和睡眠，不及时医治很容易恶化。  要想远离胃炎，就要特别注意饮食调理，那么胃炎吃什么蔬菜好？在日常饮食中，有很多蔬菜除了能养胃护胃之外，还能辅助治疗胃炎，下面我们一起来了解一些胃炎吃什么食物好吧。 1、秋葵保护胃黏膜 秋葵中富含果胶，对胃黏膜有定的保护作用，对胃炎人群有一定的辅助养生功效，同时秋葵中含铁元素丰富，对女性月经过多，头晕眼花有一定的食量作用。需要注意的是，秋葵性含量，脾胃虚寒，经常拉肚子的人群不宜多吃。  2、白萝卜防止胃酸过多 白萝卜中钙，磷，钾，铁和维生素A，维生素B，维生素C含量丰富，尤其是维生素C含量很高，所以白萝卜具有很好的抗氧化及抑制细胞老化效果明显的作用，此外，白萝卜中含有大量的消化酵素淀粉，吃白萝卜能防止胃酸过多，能够有效促进消化机能，适合胃炎人群食用。但是白萝卜性凉，脾胃虚寒，慢性胃炎胃溃疡人群不宜食用过量。 3、黄瓜清热泻火 有部分胃炎患者经常出现嘴里发苦，有异味，口感等症，导致这些症状出现的原因多半与肝胃郁热型的胃病有关，这部分患者在日常应该多吃黄瓜、苦瓜等蔬果，这些蔬果能有效清热泻火通便功效的，对于缓解胃炎症状也是有一定效果的。 4、猴头菇修复胃粘膜 猴头菇具有独特的消化道系统保护、调理和修复功能，常吃猴头菇，能够增进食欲，增强胃粘膜屏障机能，对胃非常有好处。经常食用猴菇，能增强胃黏膜屏障功能，对溃疡的愈合、胃黏膜上皮的再生和修复大有好处。  5、百结丁香茶适合胃寒、慢性胃炎、幽门螺杆菌感染者 百结丁香茶可以说是胃病克星。百结丁香茶暖脾胃而行气滞，尤善降逆，是治疗治胃寒呕逆的典型药材；幽门螺杆菌被证实可引发胃癌，而百结丁香茶里含有可抑制幽门螺旋杆菌的活性的丁香油和丁香酚，幽门螺杆菌感染者可长期饮用；另外，吃撑了、吃得太油腻时，喝点百结丁香茶也可快速缓解症状。 |
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