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来自: 云中公子 > 《防病》
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早晨泡泡脚 效果堪比吃补药
泡脚是种保健。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植物神经和内分泌系统。脚掌上的神...
早晨泡脚如吃补药(图
早晨泡脚如吃补药(图)“早晨泡脚,如吃补药”。泡脚有舒经活络,改善血液循环的作用。之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液循环不畅,早上泡泡,正好可以促进血液循环,调节植...
“热水洗脚,胜吃补药”,但如果犯以下3大错误,还不如不泡
“热水洗脚,胜吃补药”,但如果犯以下3大错误,还不如不泡。泡脚可以促进人体血液循环,而且对足部有按摩的效果,大家都知道人体脚底有...
早晨泡脚堪比吃补药
早晨泡脚堪比吃补药。“春天洗脚,升阳固脱;夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天烫脚,丹田暖和。正所谓“早晨泡脚,如吃补药”。之所以选择早上泡脚,是因为夜间睡眠长时间保持同一姿势,血液...
足疗五大好处
一般来说,体温与血液循环有密切的关系,体温低血液循环也较低,体温升高血液循环也随之旺盛。热水足疗可以改善足部血液循环,水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循...
[养生精选]中医认为经常做这事等于吃补药
这就是泡脚,泡脚我们都会,但是想要比吃补药强,还是需要一定的方法。并且,在中医看来脚部是三阴经、三阳经的起点,人体12条经脉中的6...
睡前剃剃头烫烫脚 赛过吃补药
睡前剃剃头烫烫脚 赛过吃补药睡前剃剃头烫烫脚 赛过吃补药 中医里有句话:"睡前一盆汤,赛过人参汤",说的其实是一种养生之道。剃头洗脚,胜吃补药。洗脚对人有很多好处,人体的五脏六腑...
足疗
足疗法分为以下三大类:1. 热水足浴法 2. 足部按摩法 3. 中药足疗法 但实际上,我们知道,中医历来就非常重视足部的保健与治疗。人体的五脏六腑在脚上都有相应的投影,连接人体脏腑的12 条经脉,其...
睡前泡脚胜似补药
睡前泡脚 胜似补药。民间对睡前泡脚的俗语也有很多,如“睡前热水泡脚,胜似常吃补药”,强调了泡脚的保健作用;“饭后三百步,睡前一盆汤”也指出睡前泡脚的重要性。中医学尚认为,“腰为肾之府”、“...
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