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很多小伙伴都有这种苦恼：唱歌的时候经常感到没气了，喘不上气，憋着气，吃力得不行。为什么会酱紫呢？其实归根结底是你不懂得运用气息和保持气息！表面上你吸了很深一口气，可是一唱歌气就浮上来，或是很快漏光了，肯定一直都不够用呀！所以，吸气动作完成后，到底应该如何保持和运用吸入的气息呢？ 1.歌唱中要保持吸气状态 吸完气后，有一个瞬间的停顿，这是吸气后，用气前一个自然的短暂停顿，这种停顿其实是一种对抗力。用气时利用这种对抗力，不仅可以保持气息的深度，还能使歌唱时气息均匀、流畅、持久。 演唱过程中其实是没办法吸气的，总是会有一个停顿。说唱歌中腰保持吸气状态，并不是说你得边唱歌边吸气，而是说得用吸气的状态来演唱，用这个感觉来达到保持气息的目的。这种状态能保证声音位置和气息的平衡，还能使气息保持一定的深度和畅通无阻，在演唱过程中，气息越是不够用，就越是要保持这种吸气状态。 #保持吸气状态歌唱的练习# 首先做做无声练习，吸完气后，把舌尖轻轻触下门齿，发出“丝丝”声，一口气吐得时间越长越好，要求呼出的气息要均匀、平稳和慢，让“丝丝”声强度一样，不可忽强、忽弱，呼气越慢越长，就越能体会到呼与吸的对抗作用，和气息需要有意识控制的力量。 传统声乐有一种利用吹蜡烛练气的方法。将一根点燃的蜡烛置于前面，吹蜡烛时，不许将蜡烛吹灭。要求慢慢把蜡烛火苗吹向一个方向，且火苗要平稳，摆动幅度不能大。练习后，如果自己的后腰和腹部有酸痛的感觉，说明你找到了呼气时对抗或者说是控制的正确感觉。 歌唱中容易出现的气息不够用和憋气现象，除了与吸气状态保持不住有关，还有一点就是与气息不放松有关。歌唱中气息需要被控制，以保持气息通畅持久的使用。但如果气息被过份的控制，则会引起呼吸器官、呼吸肌肉群僵硬、不灵活。导致气息无法通畅，难以持久。 #怎样做到吸入的气息既能保持又不僵呢？ 最好的办法就是放松和叹气。这里所说的放松是对过份僵持而言的。叹气是指用叹气的感觉，而不是把体内的气全部呼出去。 每个人都会叹气，而且叹气有助于我们找到放松的感觉。运用叹气的感觉来歌唱，有助于让气息更有深度，也更加自然、放松、流畅。在使用叹气状态进行歌唱时，要注意声音不要脱离呼吸，否则就会气声脱节、难以保持住呼吸了。 也就是说演唱中的叹气状态是和保持吸气状态同时存在的，哪一方都不能缺。它们使气息的呼出既能保持但又不僵，既放松但又不是呼吸肌肉群的完全松懈。这种呼气方法也称作“揉气”。意思是指：吸入胸腔的气息，被腰、腹部的肌肉群犹如揉面似的慢而有韧性地向外“揉”出。 保持叹气状态歌唱时，如果你感觉腰腹部膨张而不僵，胸部扩展而不憋，气息有控制的流出，这时，你的感觉就基本上对了。 |
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