|
“修真悟道”一直是儿时起就扎根在心里的一种情怀和愿望，现在还依稀记得六七岁时坐在石墩上看夕阳思考人生的情景，今年6月机缘巧合，有幸去张家界拜师学习西派功法，并成为西派大家庭中的一员内心非常的开心和感恩，有禅门大德曾说过“学法悟道要高高山顶立，深深海底行”，我想从那时起，有了师父和师娘的谆谆教导和开示，我也可以所见始广、潜行自度，虽然是短短的一周时间，但是和师父师娘、其他师兄共处的所见、所闻还是让我体会到了“浓处味短，淡中趣长”的道理，孔子曰“克己复礼”，有了名师传度还需要谨言慎行、勤修苦练才能方得始终！我从7月初开始筑基修炼玉清祝由功法，到现在两个多月时间，（由于7月整月没有甲子庚申日，所以我的筑基时间应该从8月初算起，）我把这段时间练功的所感、所悟、所想写出来请师父师娘指正和同门师兄共勉。 1、开始阶段，这个时期应该是比较有反应的阶段，因为刚开始筑基修炼，气行全身并开始调理身体的过程，并把身体调整到一个最佳状态，如果是之前有过修炼功底的可能上手比较快， 我一开始修炼前两天上香念咒就会感觉气从尾椎向上运行的并到达整个后背，每天都打坐完都出一身汗，一个星期之后气开始走任脉中膻中穴往下2指有痛感，我想应该是疏通经脉或者病灶时的造成的，并且每次平躺或者端坐的时候你会感觉身体里有类似电流或者说气流在快速的运动，特别是平躺的时候这种感觉更加明显。 2、中间阶段，大概是在筑基到20天左右的时候，每次在阵里打坐都会感觉气非常的足，好像一个快要充满的气球似的，这种感觉持续了一个星期时间，特别是每天练至少两次打坐的时候，之后出差北京一天晚上打坐从简，那天晚上给我的印象深刻，因为，那天晚上一个非常热的气团，大概有大苹果那么大从尾椎位置向上一直到后背，之后从檀中穴向下到肚脐以下，这个气团自己还旋转着，并且第二天早上卯时站桩的时候依然是上述情形至今难忘，之后返回家里当晚子时抓紧练功，出现了一次头、胸、腹部三处三个圆自转的现象，每个圆转的频率不一样，只可惜只出现了一次，之后由于有事只能保持每天一次打坐，而且有时不能在阵里打坐，所以感觉没有之前强烈，感觉好像进入的平台期。 3、说说打坐时间和站桩，之前我不太重视站桩，每次只是站一二十分钟就匆匆了事，但是自从有了圆球的感觉后，我开始非常重视早上站桩对筑基的作用，这一点也请其他师兄注意，要多练站桩多多益善，我是大概20多天开始以后出现站桩两手开始有气感和静电反应，好像捧着一个气团，气流从两腿往上快速运行，后期会出现围绕腰的旋转，这个期间晚上打坐结印后气流会在两手间非常强烈，并会沿着两个胳膊往上运行，所以要想进步快，我的感觉是在筑基期间一定要多站桩，对打坐有非常大的帮助，至于打坐时间因人而异，但是我的最佳时间好像是下午酉时和晚上子时，特别是酉时感觉和感受比较明显，而且就算在酉时有事不能打坐，身体也会有反应，所以，我会尽量安排这两个时间段练功。 “证得身形似鹤形，千株松下两函经，我来问道无余说，云在青山水在瓶”，我比较喜欢唐代李翱的这首七绝，也希望跟随师父师娘能早日修到“云在青山水在瓶”的境界，一珠一念一咒语，一道一悟一禅通。 祝师父师娘身体安康、阖家幸福~！ 王铁成 2017年9月23日
|
|
|
