是的,思想就是你的,负面情绪是你自己的错误认知导致的,所以你要对你自己的所有思想和行为负责。 人的负面情绪的所有根源在于对“我”的认知。我们的本我,或者说真我,是绝对的自由、安宁、平和,但是由于执幻为真,错认“小我”,从此就有了我和我执。当“我”受到威胁,就会产生恐惧,当“我”受到冒犯,就会愤怒,当我执有失,就会悲伤。只有从根本上纠正错误的认知,这些负面情绪自然就会消失。 |
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