|
自己的身体最宝贵，千万别愧对； 自己的心情最珍贵，千万别发霉； 自己的生命最可贵，千万别浪费！ 活着，别比钱多钱少， 要比心情好不好。 有钱的未必脸上有微笑， 没钱的未必日子过得不好， 穿金戴银能怎样，平平凡凡又如何， 只要你能知足，就什么都不缺。 只有你有快乐，就什么也不少。 钱是靠人挣的，也是给人花的。 省吃俭用留那么多， 看见喜欢的东西也舍不得， 你活得亏不亏！ 累死累活攒那么多， 最后钱还在人没了， 你活得值不值！ 所谓知足， 并不是必须要吃坏的、 穿破的、生活贫寒不堪， 而是内心的安然与淡定。 该有的总会有，不该有的不会有； 属于你的必定是你的， 不属于你的永远不会是你的。 深信此道理，自然就能放下了。 啥叫幸福？ 你穷，有人跟着你，这就是幸福； 你病，有人照顾你，这就是幸福； 你冷，有人抱着你，这就是幸福； 你哭，有人安慰你，这就是幸福； 你老，有人伴着你，这就是幸福； 你错，有人包容你，这就是幸福； 你累，有人心疼你，这就是幸福； 你老，有人伴着你，这就是幸福。 人活着，没必要凡事都争个明白。 跟家人争，争赢了，亲情没了； 跟爱人争，争赢了，感情淡了； 跟朋友争，争赢了，情义没了。 争的是理，输的是情，伤的是自己。 第一，一定要吃好3顿饭； 第二，一定要睡好8个小时觉； 第三，每天坚持运动半个小时； 第四，每天要笑，身心健康； 第五，很特殊的，每天一定要会大便。 第六，一定要家庭和睦。 第七，不吸烟，不酗酒，每天健走。 健康要从每一天开始，每天健康，就一生健康。 真正的朋友， 你出丑，他不会嘲笑你。 真正的朋友， 你出众，他不会嫉妒你。 真心的朋友， 不离不弃，比什么都值钱； 真心的朋友， 信任不疑，比什么都心安； 真心的朋友， 命里黄金，拿什么都别换。 要活九十九，清晨郊外走。 要活九十九，走路甩开手。 要活九十九，勤动脑和手。 要活九十九，常去树林走。 要活九十九，饭后百步走。 要活九十九，剩饭莫入口。 要活九十九，吃饭留一口。 要活九十九，睡觉莫蒙头。 要活九十九，不怕贤妻丑。 要活九十九，宴席不贪口。 要活九十九，笑声不离口。 一个目的 （健康长寿） 两个要点 （烦恼时糊涂点，得意时潇洒点） 三个忘记 （忘记：年龄、疾病、怨恨） 四季不懒 五谷皆食 六欲不纵 七情节制 八方交往 九（酒）少烟戒 十分坦荡 退休生活一定要： 用大海的胸怀面对， 用科学的方法支配， 用皇帝的御膳养胃， 用清新的空气洗肺， 用灿烂的阳光晒被， 像懒猫一样安睡。 等电梯，不如健身上楼梯。 早晚运动一点点，享受健康一天天。 生活奔小康，身体要健康。 养生留住青春心，运动带来全家福。 全民健身不放松，幸福生活伴一生。 生活需要更新，生命需要健身。 奉劝诸君，注重保健； 笑口常开，知足常乐； 健康长寿，活一百岁。 人生不过三万天，多点笑脸少忧烦！愿所有收到此文的朋友，生活愉快，身体健康，长命百岁！ |
|
|
