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近日，美国心脏学会(AHA)/美国心脏病学会(ACC)在AHA2017学术年会上，公布了新版美国高血压指南，将高血压定义为≥130/80 mmHg。这意味着，如果收缩压（高压）数字处于130或以上，舒张压（低压）数字处于80或以上，就属于高血压。 在新的定义下，将有一大波新的高血压患者前来报到。这样的调整合理吗？又会带来哪些影响，在中国是否适用？我们逐一进行解答。 新版指南将高血压定义为≥130/80mmHg，取代以前140/90mmHg的高血压标准。这是AHA/ACC 14年来首次重新定义高血压。 血压标准是依据疾病诊断的标准建立的： 一.根据人体可感知的，或者是仪器可以测量的异常。如：高血压可以出现头昏、头痛等表现，也可以通过血压计测出来增高。 二.针对不同人群，通过大量的科学研究数据制定。无论是国内，还是国际上，对于诊断标准的修订是非常慎重的，因此，任何一项诊断标准的修订是有着大量数据作为支撑的。将疾病可能造成的损害进行研究，最终找出一个合适的标准。 随着人们生活习惯的改变和疾病的不断演变，这样的标准是会发生一定变化的。 这一指南的改变主要是基于欧美国际的一些重要研究，比如SPRINT研究和JAMA的meta分析。美国高血压控制率目前已经达到70%，因此，把高血压诊断标准进一步降低，是为了建议部分人群改善生活方式，减少高血压导致的器官损害，对预防高血压具有积极意义。 最新颁布的2017年AHA/ACC新指南首次将高血压的定义修改为≥130/80mmHg，如果该标准被广泛采用，世界各地高血压患病率将被重新评估，高血压患者人数将新增约14%，在中国则至少增加了3780万患者，高血压患者的防治经费和人员势必都要增加。 首先，我们认为，新的高血压诊断标准对于提升人民群众的健康意识，树立良好的生活方式有着积极意义。 但是，任何一个新标准的实施，必须结合我国的国情。新标准实施后，按我国2.7亿高血压患者计算，将会增加3780万高血压患者，需要投入大量的人力和财力。不过，需要药物治疗的人数可能仅有小幅增加。 根据我国的国情，在近期内降低高血压的诊断标准缺乏有效的支撑，我们需要做的是，加强健康科普工作，提高居民的健康素养，养成良好的生活习惯，通过自主管理来控制血压。 介绍了这么多，你是不是更关心的是自己有没有高血压？又该如何预防呢？最后，告诉你几招高血压预防原则，拿走不谢。 如何预防高血压？ 高血压的预防主要原则为： 1.养成良好的生活习惯，培养健康的生活方式。 2.提倡低盐低脂饮食 3.适量运动：提倡进行有氧运动，控制体重 4.戒烟限酒 5.保持良好的心态：避免情绪激动，缓解紧张的心情，减少心理负担，保持积极乐观的心态。 6.定期测量血压：建议每年测量2-3次血压，有助于早起期发现高血压患者。 8.按时服药：高血压患者应按时服药。 |
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