|
昨天在后台收到宝妈的私信说：“女儿3岁了，晚上睡着后身上出汗很厉害，有时候身上的衣服都会被汗湿透，但是醒来后就很少出现这种情况。” 其实，宝宝是出现了盗汗了！那么今天儿康堂谭妈妈我给大家分享一个小儿盗汗的食疗方。有同样问题的宝妈可以试试！ 红枣木耳汤 1.将木耳提前两小时泡软。 2红枣也浸在水中十几分钟，方便清洗褶皱处的灰尘（注意去核） 3.将木耳和红枣清洗干净，放入锅内，注入适量的清水。 4.大火煮开。转小火炖至汤汁粘稠，大约30分钟。 5.盛到一个的小沙锅里就可以享用了。一般是不用加糖，红枣是很甜的。 营养功效 红枣木耳汤：治疗小儿盗汗、多汗，还可补血养血。主治血虚型贫血，面色苍白或萎黄，口唇、指甲淡白，体虚无力，心悸失眠，头晕目眩者。 宝妈们要注意的是：红枣吃多会腹胀，每次使用不要超过10颗哦！如果对宝宝添加辅食、日常护理有什么问题的 点击我或者私信咨询！毕竟宝宝的体质调理问题是一个长期的过程，需要宝妈们的的耐心和细心！ 附宝宝盗汗知识： 盗汗，睡则汗出，醒则汗止。多表现在孩子在入睡后1-2个小时内后脑勺、脖颈子、甚至后背汗出如水洗一般，这样的孩子通常睡觉质量也不好，容易做梦或说梦话，有的睡1-2个小时就会醒来，还会一直哭闹，不能继续入睡；长期以往下去可以严重影响孩子身高、体重等生长发育以及免疫力，导致反复生病。这样的孩子很多脾气执拗，消瘦、矮小，头发竖立或干枯无光泽，甚至有斑秃问题。 |
|
|
