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1 你以为你憧憬中的才是生活的样子吗？  00年大学时看《东北一家人》，一边捡着别人家的笑话，一边惊讶于这样一个老子英雄母好汉的家庭怎么会那么失败。人老珠黄的离婚中年妇女带着儿子回家蹭住，满嘴跑火车；无业游民的的儿子，游手好闲不学无术的幺女，再加上个婚外找情人导致婚姻破裂还没事儿人似的来家乱串的前女婿......感觉这真是最底层的家庭代表，最看不到人生意义的场景全在这部剧里再现。 十多年后再看这部剧，忽然发现自己时时忍俊不禁的笑出声来，这笑却不再是因为鄙视，是为了这些场景存在于我们真实生活中的每一个家庭里，为了其中的温情。看大姐为了妹妹在东北大冬天的晚上，缩着双手冻得哆哆嗦嗦的在院子里堵负心汉；看牛小伟喝的脸像猴屁股一样对着也喝的晕乎乎爹说，“咱爷俩再整两口？”看这一家子朴实的不能再朴实，真实的不能再真实，生活的不能再生活，看着一家子互怼。 还有最重要的是，我忽然发现他们是生活中内心真正强大的人。 生活是什么？就是所有你憧憬的都不能完全实现，你可能找不到对象，感情没有寄托；你老伴儿是个倔脾气，经常吵架；你的孩子可能不结婚或者不想要孩子，再或者小两口可能各种矛盾把你拖下水；你的另一半可能拿着你的钱理财失败；每天工作累的半死回家还得伺候孩子、收家；你可能心如死灰婚姻失败，婚姻到一定年份后老公可能对你敷衍了事却对其他女子心旷神怡.......你每一个阶段憧憬的、认为自己该过的日子，生活都给你打了个对折。 莫泊桑的《一生》中，女主角从一个憧憬爱情和未来的贵族少女到所嫁非人，经历老公出轨的绝望，目睹老公偷情被杀的污秽到所有希望放到儿子身上，然后孩子赌博败家，她散尽家财儿子却因不舍一个妓女而不肯回到她身边，最后当她的小孙子被送回她怀中，她抱着这个柔软的小婴儿时，莫泊桑写到“生活就是这样，不会如你想象的那样好，也不会如你想象的那样差。” 生活往往比小说更戏剧、更惨烈，我们却如温水煮青蛙般度日。最后往往不是成为自己想象成为的人，而是最终都被生活刻画成了我们该是的样子。而无论我们在生活中被岁月刻画成了什么样，有一点共同点就是，那些接受和相信自己命运的人都在一步一步的走过后比以前过的更好些。 内心强大是能接受属于自己的生活的样子。 2 拼命向上的想法可能是一种逃避  很早以前我们接受最多的教育可能是“不想当将军的士兵不是好士兵”，大部分人还真这样做了，结果就是社会上多了许多认为自己是当将军料的士兵，每个人都认为自己怀才不遇，然而却鲜少为自己的憧憬做足够的努力，就那么没有来由的不服气着。 做着美梦，散乱着行思的不是自我勉励，更不是内心强大，而是中国式的阿Q精神。 《相信自己的命运》本是维蕾娜·卡斯特的一本书，以“魔鬼的三根金发”这个童话展开，从一个生下就因为神谕被抛弃，而后又被父母出卖的悲惨孩子开始，经历重重磨难，最终获得幸福......这是本精神分析的经典读物，讲的是接受命运的好处。 我们有可能超越我们现在的自己和今天的生活，但首先是从愿意相信和拥抱自己的命运开始，因为这个相信和拥抱能让你面对你的现实。 3 不愿与情绪相处是不愿面对事实  现实总用你最不能承受的冲击你的底线，比如一位失去孩子的母亲哭，“为什么是孩子？！哪怕是我老公我都能承受，但为什么会是孩子？”你不怕的永远勿需再受历练，人鱼公主一定会遇到抛弃她的王子。 不愿与情绪相处就是不愿面对事实，当你选择不面对事实时，向着幸福的步伐就永远没有着力点和起点。 生活永远不会用别人最怕的来挑战你，而每次你从最让你崩溃的边缘再次挣扎过来，虽称不上涅槃但都是一次重生。怎样躲避我们始终得去面对最让我们不能接受的事件？该鞠却没鞠的躬，早晚你会全部鞠回去。  有朋友说，让我写写怎样成为一个内心强大的人，我问他内心强大指什么，他回到：“不会紧张，宠辱不惊？” 而我理解的内心强大是，我看到自己的胆小，看到自己的懦弱，看到自己的紧张和不堪； 我允许自己害怕，允许自己情绪糟糕，允许自己无能； 我看到自己，我接受自己，我向着淡定的、宠辱不惊的目标前进，但基于我现在所在的位置和自己步伐的速度。 不知我这样讲述我的看法，算是回答了你的问题吗？ 图 | 来源于@林田Lisa；及网络 文 | 郑皓丹 校稿 | 徐芳  每周四原创更新 版权归D心理所有 |
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