肉食对于我们人类来说一直是一种比较宝贵的食物。它是人体获得完全蛋白、维生素以及其他各种营养物质的来源。特别是肉类能提供锌、维生素B12、钙、铁和维生素A等基本营养素,而这些营养物质很难在素食中摄取。 儿童,特别是3岁以内是儿童大脑发育的最关键时期,如果这时期不给孩子吃肉,将严重影响儿童的大脑及智力发育。庞德博士研究指出,脑的发育可能与肉食有直接的关系,适度胖的孩子可能大脑发育的更好。 |
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