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爷爷今年都快65岁了，身体却越来越好，可很多人不知道，爷爷曾经还是癌症患者，现在说出来估计没几个人相信了，3年前爷爷被查出癌症，当时爷爷非常的痛苦，决定回家不治疗了，谁知道在家里用这些家里常见的菜，却治好了癌症，医生给爷爷检查的时候，直说癌细胞消失都是它们的功劳，让我们多感谢这些食物！ 西兰花 在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成果。西兰花的抗癌作用主要归功于其含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。 西红柿 红色的迷你巨人，西红柿结合大蒜和橄榄油，煮烂的西红柿汤就成了一份理想的癌症预防食品。因此，西红柿一定要每周至少2次出现在菜单上，要尽可能食用天然野生的西红柿。 卷心菜 卷心菜是位于食物抗癌金字塔顶端的食物，在防癌抗癌的最佳食物中排名第三。卷心菜中含有的微量元素钼，能抑制亚硝酸胶的形成，有抗癌作用。其所含果胶及大量粗纤维，能结合并阻止肠内毒素的吸收，促进排便，起到预防肠癌的效果。 香菇 蘑菇是一种益健康并具有抗癌作用的食品，其中最突出的是香菇。因为香菇多糖能增强细胞免疫和体液免疫，有类似于补气的作用。据说，捷克波希米亚深山里的樵夫由于经常吃野香菇，而从不患感冒与癌症。 多喝绿茶 近些年来，各国研究人员都在寻找“茶叶”与“抗癌”之间的秘密。目前，可以确认的是：茶叶中的茶多酚、茶色素和儿茶素等成分具有抗氧化能力，能抑制体内癌症基因，阻断癌细胞的增殖。 抗癌方法： 适度锻炼。手术、化疗过程中大多受体虚弱，不适合剧烈运动。散步、晒太阳是可以的，效果也不错。最好每天坚持。散步过程中，哼哼呀呀唱歌最好。恢复正常后，唱歌跳舞是很有益的。练太极、瑜伽、游泳都是不错的选择。如果体力或医生允许，患者可每天散步30分钟，1周锻炼5次以上。如果体力较差，也可从每天锻炼5~10分钟开始，逐步增加运动量，直到每天锻炼30分钟以上。 （以上图片来源于网络） |
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