敢不敢，用30天，变成一个超级自律的人

长林悠草 2017-11-19

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【敢不敢，用30天，变成一个超级自律的人】想要减肥，却管不住自己的嘴；想要考证，却不付出实际行动；想要交友，却连房门都不肯迈出。每一个从“想要”到“获得”的背后，都是严格的自律和持续的努力。以30天为限、确定一个主题、从小事开始.....9个实用方法↓↓见证一个自律的自己！

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