|
女性更年期是身体器官衰老的必然规律，中医认为，女子“七七，任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也”。也就是说，过了49岁，女人就要开始进入更年期。女人更年期发生最主要的变化就是情绪的变化、神经系统和泌尿系统的变化。具体变化如下： 体重变化 更年期后雌激素水平下降，体内存储脂肪的方式和部位可能会发生变化，女性的下腹部容易出现多余的脂肪。 乳房变化 更年期后，女性乳房会变的松弛、萎缩或形状改变，而且随着年龄的增长，罩杯减小也是很正常的事情。 眼睛变化 这种改变可能很细微，但自身感觉会很明显。更年期女性更容易出现眼睛干涩发痒等问题。 尿频 女性进入更年期，尿道内膜会变得干燥、薄弱和松弛，容易导致尿频，以及在咳嗽、大小或用力时漏尿。更年期女性应该进行锻炼和强化排尿部位的肌肉运动。 心脏病风险上升 女性体内雌激素水平的降低会提高心脏病发作、中风或其他心脏相关问题的风险，尤其是切除卵巢或早衰的女性。 情绪变化 情绪不稳定、易怒，会抑郁而且多疑，内心烦躁不安，对事情比较敏感等，是更年期女性最常见的变化之一。 皮肤变化 皮肤是最大最明显的器官，更年期后，容易变得干燥和发痒，并且应该多喝水，戒烟戒酒。 女性进入更年期后，应该注意多补充雌激素和钙质。 |
|
|
