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桩功时没有气感、越站越烦燥、越练越无味道，甚至怀疑起桩功倒底是不是骗人……
这些情况，相信师兄弟们都有所经历，这里我们也认真的告诉大家，这些我们也经历过的，所幸我们坚信“傻坐是硬道理”，在不断的实修中验证、寻找、领悟，加上有缘人的一语半言的透露，我们终于获得桩功的秘密，现在无私的分享出来，目的只有一个，让有缘相聚于清静家园的师兄弟们得到桩功带来的快乐与健康。
在分享之前，有个声明：一、勤奋，只说不练，再秘密的秘密也没有用的，二、由于涉及到对有缘人的承诺，故此照着我们的分享去练便是，不要问为什么。
桩功秘密在于：
第一点：翘起屁股。
但腰肢随着屁股翘起而向前倾一些，即是说整个身腰下端向后、上端上前倾，但不是象“芙蓉姐姐”那样夸张的“风情万种”。
这点秘密，在我们原创《桩功要点》已专门说过，这是我们在实修中发现，由于没有涉及对有缘人的“知识产权”问题，这点大家可以提问，以追究其中原因。
第二点：内八字脚站桩。
桩步有平行桩，有内八字桩，即是说双脚呈内八字站桩，两脚掌靠近，双脚踵（脚跟）扩张，成为内八字桩步。
当然也有外八字桩，实修发现这是一种很不好的桩步，故此这里不建议外八字站桩。
由于这是涉及有缘人的“知识产权”，故此大家不要问为什么要这样站桩，只管站桩便是。
好了，一口气说出桩功的所谓秘密，大家可能认为这也算秘密？是不是有点笑话？不错，秘密其实是很简单的，只是我们在实修中有没有发现？有没有遵照练功？
练功方面，我们主张不断实修，主张多练而少说，故此请师兄弟们就照上述两点所谓的桩功秘密即时站站桩，体验一下是不是有点不一样？是不是下腹丹田部位有充实感、有温热感？边站桩边用意念体会着这些充实感与温热感，久之必有所成。
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