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牛奶对我们来说是日常生活种必不可少的一种食物，都知道牛奶是非常好的食物，那么牛奶中的含有一些成分是对男性同胞前列腺是由一定伤害的，是造成男性前列腺癌的一种因素。 忌久煮：很多人是买回来的盒装牛奶，而又不想喝凉的，就会煮热后喝。但是切记牛奶不宜久煮，否则会大大降低牛奶的营养价值。如果把牛奶加温达100℃左右时，牛奶的色、香、味会发生变化，还易造成赖氨酸和维生素等的损失。营养师有说到，牛奶的加热以刚沸为度，否则会散发出有毒物质导致男性患上前列腺。 忌与糖共煮：大多人都不喜欢喝纯牛奶的，如果喝也会加糖。但是牛奶在煮的过程中，最好不要加糖。因为牛奶与糖共煮时，会发生一定的化学反应，牛奶蛋白质中含的赖氨酸与糖中的果糖在高温下会生成一种有毒物质果糖基赖氨酸，而这种物质是不会被人体所吸收的。所以建议大家可以先把牛奶煮好后最好适当降温，再加糖。 以上这些就食用方法充分可以看出，常喝牛奶和不当加工牛奶都是会对男性身体健康有害处的，所以说牛奶虽然好，但是也要适当的去选择怎么健康的食用牛奶。 |
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