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教导我的恩师说，你的修行路不好走，心跟不上阿。几年后慢慢理解心跟不上的原因。
不好修的我，还有点年纪了，也因此一些衰老的病气持续的妨碍修行。
心跟不上，这句很很笼统，什么也不解释，要我自己悟。
修行的第一关，前八卦（膻中穴）或称中丹，心，这里阻塞的程度大小。
昨天有贴答题的连结，有人练气后，中丹越练越塞越守越塞，严重点还穿越膻中穴，直线往正后方塞。
中丹显障论～中丹是轮回业力的原点，起修的人气到这里有些人会卡卡的，纠成一团，一些人还傻傻的守中丹，
把业力守到现前了，不好修的人不能直守中丹。
中丹显障的症状～气聚集在那，气感在那，时而随著心脏跳动，体能慢慢衰弱，正常气的运行气不能直达身体各部位，有气泡上行，乾咳（这很像肺燥气，不过还是认为由心起）。到喉龙则乾燥，上鼻腔乾燥发炎。
睡觉多梦，半夜体温上升早晨体温偏凉。
一些冷障的源头也是心，心气被拉扯后，能量流失快，较不通畅的气脉或某些定点会出现冷障。
一些会消耗能量的热感，还是心的拉扯，如膻中郑后方发热，有时全身持续发热把能量消耗光。
昨天有论到，心是练功的过虑器，不只下行气的过滤，还有上行杂气的阻档。
还论到心能接收天地能量，接收百会下来的正能量，不过没一个清境的心，正能量下来会先洗净中丹的杂质，洗净是好听的词，显中丹未显的障那才有的受。
论到此说明『心清』的重要。心没清修行会受苦。
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