 美国心理学家莱斯·巴巴内尔曾在《揭开友善的面具》中写道：“极端无私是一种用来掩盖一系列心理和情感问题的性格特征。”这是一种病理状态，名为“看管人性格紊乱”或“取悦病”。 这种取悦病，在爱情和婚姻中司空见惯。常常有读者给我留言，问我：为什么我对他那么好，他还要离开我？我对他还不够好吗？ 我想说：不，是你对他太好了，所以他才离开你。在婚姻里，女人付出得越多，婚姻越容易破裂，真的是这样吗？
1，自我价值感低，习惯付出且不求回报 我有个闺蜜嫁给她丈夫三年的时间，前不久离婚了。令人咋舌的是，闺蜜在这三年的时间里，勤勤恳恳地为家为孩子付出了很多。 这三年的时间里，她每天坚持六点起床，为一家人做早餐，之后带着孩子买菜、洗衣做饭，包揽了家里一切的家务。甚至，到夜深她还要拖地，想好明天早上该做什么早餐。她的丈夫一直对她很好，很温柔，是出了名的模范夫妻。 这次离婚的导火线，竟然是她做的菜太咸了。丈夫抱怨，婆婆责怪，公公嫌她没用，一瞬间，内心所有的委屈就像洪水一般滚滚而来。 女人心寒，总是在一瞬间。内心所堆积的委屈和不甘，如同火山爆发一般，让她对未来充满了恐惧。她终于忍不住，咆哮着将内心的那一句话呐喊了出来：我们离婚吧！她的丈夫斩钉截铁地回复了一个字：好！ 女人说离婚时，男人轻而易举地就答应了，有时是因为他笃定她不敢离婚，因为她没有离婚的资本。 纵观闺蜜的婚姻生活，三年来辞掉工作，没有任何收入。所有的精力，都花在了丈夫和家庭里，如今离婚后，她一无所有。 在婚姻里，一味的付出，其实是自我价值感太低，她最大的问题是习惯付出，且还不求回报。 一个男人为家庭付出得越多，才越舍不得放手。当你拒绝让一个男人为你付出时，等于在拒绝他的价值体现，他无法从中体验到征服感和幸福感以及参与感，久而久之，他不再习惯为你付出，爱情将会黯然失色。 当女人付出成为一种习惯后，男人可能会漠视她的奉献。而女人自我价值感低，不自信，则有可能付出越多，恶性循环，在一段婚姻里越来越累，幸福指数随着累积的委屈越多而降低。
2，善于付出的女人，容易降低原则和底线 张爱玲说过，爱一个人会变得很低很低，低到尘埃里，在尘埃里开出花来。 闺蜜后来承认了，她说，其实她之所以选择离婚，是因为她并不想再继续过那样的生活。她觉得，如果一个男人真的爱我，应该会关心我、疼我、宠我，而不是每天让我陷入在没完没了的家务中，消磨我自己。 道理我们都懂，可是却依旧过不好这一生。为什么呢？这是因为我们缺乏勇气，缺乏面对失去的勇气。 因为害怕失去，所以一忍再忍；因为希望他爱你多一点，所以你总是将最好的一面表现出来；为了得到大家的认可，你不断通过为他们服务而取悦他们。其实，女人所有的付出，大多都是有目的性，大多都是为了换来更多的爱和认可。 她说，我怕自己做得不够好，被婆婆嫌弃，被老公埋怨；我怕我不够努力，连个孩子都带不好；我更怕我才二十几岁，就要面临离婚…… 女人啊，在婚姻里，你付出那么多，顾及那么多，谁来顾及你的感受？ 闺蜜一次次的付出和妥协，一次次降低自己的原则和底线，都是因为她爱他。她说，这几年他的事业得到了很大的发展，她感觉他就像一束光芒，无论她多么努力，她也不可能再跟不上他的脚步。 爱一个人，你可以疯狂去爱，但一定要有自己的底线和原则，不失去自我。当你真正忽略自己内心呐喊的声音时，也就没有谁会真正在意你的感受了。所以，不要总是责怪别人不懂你，可能是你自己不懂自己，不懂自己所想，不懂自己真正需要过什么样的生活，更不懂得如何尊重自我。 爱是相互的，一个真正值得女人去爱，去付出的男人，不会让你一次次降低原则和底线，去成全他，反而他会考虑到你的感受，主动后退一步，将温暖和幸福递到你面前。
3，付出成习惯的女人，不善于处理情绪 闺蜜说，她自从离婚后，整个人都轻松多了，就好像压在她身上的一块沉重大石头被搬走了。 她说：我终于不用为了顾全大局，而忍气吞声了；我终于不用每天早上六点强迫自己起床，给他们做早餐了，睡到自然醒的感觉真好；我再也不用伸手找他要钱，感觉自己像个可耻的乞丐……说着，说着她的眼泪流了下来。 满心的委屈，在这一刻得到了释放。 我对她说：你每一次的付出，并不一定心甘情愿，你害怕沟通，也不善于沟通，情绪必然会被压抑在心里。 你不想和他过多解释，不想主动和他沟通。你以为他会懂你的沉默、懂你的沮丧、懂你的眼泪，实际上他可能置之不理，一边抽着他的烟，一边继续玩着他的游戏。 你的内心经历了满满的屈辱之后，不得不自己将负面情绪全部处理掉，然后继续开始做未完的家务，继续和他过下去。 付出，并不是解决所有问题的一把万能钥匙。付出是你在饮鸩止渴，每一次短暂的和平共处，致使你的坏情绪一次次的累积在心底，不善于处理情绪，被累积的情绪就像一座活火山，婚姻随时可能因为一场战争，而一发不可收拾， 不管你有多爱一个人，都不要将付出变成一种习惯。一旦，他习惯你的付出，他便丧失了做一个优秀丈夫的能力，他爱你的能力也随着不再为你付出，而逐步减退。 在爱情的世界里，只有互相欣赏，互相尊重的爱情，才能维持长久。只有沟通和谅解，才是婚姻永远的保鲜剂。
4，付出得多的女人，爱情无法得到平衡 在婚姻里，夫妻之间是平等的，当今早已不是男尊女卑的时代。 一旦夫妻之间的天平发生了倾斜，双方都会因为失重而改变现在的状态，付出得越多的那个人，会身心俱疲，会患得患失。她会不断的担心自己所付出的一切化为流水，到头来什么都留不住。 而另一方呢，觉得爱情变得沉重，让他喘不过气来，成为了一种枷锁，一种束缚，他会想要逃离。 不平等的爱情关系，不平衡的一段婚姻，迟早会产生嫌隙，最终感情会破裂。 付出得多，并不等于你拥有的爱越多。恰恰相反的是，习惯付出的女人，往往是为了从丈夫哪里索取更多的爱。通过付出的这种行为，在不断告诉他：你看，我是爱你的，我为你付出了这么多，难道你不应该更加爱我，对我更好一点吗？ 所以，很多女人抱怨：我为你付出那么多，为什么你还要离开我！这是因为，你的自我内心贫瘠，导致他感觉爱过于沉重，你在不断通过这种行为在告诉他“我希望被你需要”。 过度付出这种行为，是一种错误的相爱方式。 你所付出的一切，他是否真的想要呢？真正的爱，是宁静的，你会静观他内心的需求，他能懂你所想，然后再去迎合，通过换位思考，让彼此所得到的爱持平。 愿你永远不会丧失，去爱一个人的能力，还能更好的爱自己。
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