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情感影响人体的气血运行，进而影响脏腑的运作，表现出不同的健康状况。 怒则气上——人一发怒，气就会往上走，造成气血上涌，有气得吐血的，有脑血管破裂的。还有人一生气就要跑厕所，憋不住了。这是气逆于上，而下面反而大虚，中医叫“飨泄”，就是吃什么拉什么，食谷不化。这种人多肝旺脾虚，20-30年了也不好。
悲则气消——“悲则气消”，人一哭就神魂散乱，就会气短。哭的时候，越哭越没气，有个专门的词叫“啜泣”，一抽一抽的，因为“悲则气消”，气不够用了。“问生死间情是何物，直教生死相许”。因情而悲，往往伤心欲绝，肝肠寸断。我们还劝人家呢，节哀啊，要化悲痛为力量啊。你化一个试试，那得有平日修养的功夫。 恐则气下——人受到惊吓或过于恐惧时，气就会下陷。这时，上焦完全闭住了，下焦整个打开，就会大小便失禁。有个形容叫“屁滚尿流”，其实不仅仅是形容，真的是被吓得尿裤子。 寒则气收——环境过冷，人体的阳气就会往里收。人体都有自我保护功能，首先要保五脏，所以天气一冷，肌肤腠理会马上关闭。气要回到身体里面来保护脏腑，四肢就会冰冷。 炅则气泄——“炅”是热的意思。环境过热，人体的腠理毛孔就会打开，将热气宣散出去，同时排汗。汗为心液．汗血同源，“夺汗者无血”，所以，尽量不要无故出大汗。泡温泉、蒸桑拿都要适可而止。有人以此减肥，要知道减掉的不仅仅是水分，还有你的阳气与汗液代表的血，伤的是气血。 惊则气乱——受到惊吓，会造成气机紊乱。小孩子在脑神经发育阶段更要注意，不要受到惊吓，不要吓唬他，否则他的心理神经生理发育会受影响，咋成终生的伤害。打坐的朋友更需要注意，坐中受惊，非同小可，那个后遗症没有药可以医治。有一种师傅专门在你打坐的时候大吼一声，说是助你开悟，结果是错误的“误”，气走叉了，瘫痪的都有。这些我们在线下实修课上再详谈。 劳则气耗——上面讲过什么是“劳”了，《黄帝内经》里的劳，专指“房劳”，即性行为过度。房劳耗气最厉害，那种快感是因为牵动了五脏六腑。所以不要纵欲。 思则气结——思虑过度的人，愁肠百结，气机不通。气凝聚在哪里，哪里就会结住。第一个表现就是吃不下饭，胃肠不蠕动了；接下去，气滞血瘀，会出现有形的病变——囊肿、肌瘤、结节、甚至肿瘤。女性内分泌、生殖系统的肿瘤，如乳腺、甲状腺、卵巢、子宫，大都伤在男人的情上面，七情伤人厉害之极，得学会看开点。 睡不好觉的人恨失眠，其实没搞明白为什么会失眠。我们的身体永远和我们是一头的，身体发生的一切都是最佳选择，尽管无奈。失眠是大脑的自我保护状态，因为脑缺氧，人体要保住你的命，只能让你不睡觉，才能吸收更多的氧；让你瞪大眼睛，保持着较高的代谢水平。夜里阴气盛，人的代谢水平在最低位，如果你循环系统再不好，真睡着就有可能睡死了。用脑过度的失眠，也是脑的耗氧量过度，需要心脏不断输血补偿，也是供氧问题。所以失眠的人要想办法改善大脑的供氧问题，而不是吃安眠药。
好了，我们今天先讲到这里，感谢大家的收听和关注，下期再见！ 刘宏毅老师编著《“四维国学”中华优秀传统文化经典套装全集》 |
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